首頁(yè) 資訊新年煥顏蜂蜜排毒美膚法

新年煥顏蜂蜜排毒美膚法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月01日 17:33

核心提示：MM們出現(xiàn)的某些皮膚現(xiàn)象如斑點(diǎn)，痘痘，痤瘡，粉刺等，多數(shù)是因?yàn)楹筇煲蛩兀ㄈ绛h(huán)境，飲食，天氣等）造成體內(nèi)毒素沉積，長(zhǎng)期得不到正確的排泄而造成的，因此及時(shí)排除毒素，能夠幫助肌膚恢復(fù)嫩滑現(xiàn)象。

　　MM們出現(xiàn)的某些皮膚現(xiàn)象如斑點(diǎn)，痘痘，痤瘡，粉刺等，多數(shù)是因?yàn)楹筇煲蛩兀ㄈ绛h(huán)境，飲食，天氣等）造成體內(nèi)毒素沉積，長(zhǎng)期得不到正確的排泄而造成的，因此及時(shí)排除毒素，能夠幫助肌膚恢復(fù)嫩滑現(xiàn)象。

　　蜂蜜，自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)還可，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果，蜂蜜中含有180多種天然成份，其中含量的60—80％是單糖(果糖和葡萄糖)，這種糖有“人體燃料動(dòng)力”之稱，具有為人體活動(dòng)提供重要能量來(lái)源的作用，可被人體直接吸收利用，因而蜂蜜被人們稱為“玉液瓊漿”、“老年人的牛奶”等。

　　在此我總結(jié)了兩種簡(jiǎn)單易行的蜂蜜排毒方法：

　　1、蜂蜜+綠豆湯

　　材料：蜂蜜一杯，綠豆50克水約2000CC

　　作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開(kāi)約鍋里的水還有1500CC時(shí)，停火，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。

　　2、蜂蜜+綠茶

　　材料：蜂蜜適量，綠豆50克水約2000CC

　　這個(gè)我想大家應(yīng)該都會(huì)吧，在這里我就不多說(shuō)了，只是想說(shuō)一句，綠茶不要泡的太濃，不然會(huì)苦，蜂蜜加入量以適口為宜。

　　小TIPS：

　　1、大家可能會(huì)問(wèn)我，蜂蜜是甜食，吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖，在這里只要大家食用適量，方法得當(dāng)是不會(huì)發(fā)胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在經(jīng)過(guò)腸胃時(shí)可以直接被吸收，不會(huì)造成沉淀。

　　2、楊采妮傳授：一茶匙純正蜂蜜，一只雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法涂于全身，特別注意，膝蓋、手足爭(zhēng)、腳足爭(zhēng)，大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚實(shí)時(shí)變得潤(rùn)滑。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。