若問什么減肥方法最健康有效，中醫(yī)減肥是最不可漏掉的答案，而針灸減肥又以簡單無痛、沒有副作用，成為許多瘦身達人的首選減肥方法。下面介紹中醫(yī)減肥中針灸減肥的幾個效果。

　　針灸減肥是最近很流行的減肥方法，不少人都嘗試過針灸減肥。針灸減肥是中醫(yī)減肥的一種，耳針、體針等等都是針灸減肥的種類。針灸減肥針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內(nèi)擁有窈窕身材。

　　效果最給力針灸減肥：通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對飲食的攝入。針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達到預想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。

　　針灸在治療肥胖方面，主要有幾個作用：

　　1、對于體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發(fā)汗，從而達到消除水濕的作用。

　　2、一些肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

　　3、另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲存。

　　4、更年期婦女由于活動量少，內(nèi)分泌失調(diào)，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。

　　5、同時，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。

　　針灸減肥是一種綠色美容的方法，它不會對人體的健康產(chǎn)生影響，因而很受人們的歡迎，不過人們在關注的同時，還是會擔心有針灸減肥副作用的問題產(chǎn)生。許多肥胖者的食欲太好，這其實是一種病態(tài)，比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內(nèi)分泌失調(diào)，也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質(zhì)出現(xiàn)什么狀況，再對癥針灸，以達平衡。

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