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針灸減肥的五大減肥誤區(qū)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 22:33

核心提示：針灸減肥成為一直時(shí)尚，惹得不少姐妹興沖沖跑去針灸減肥，可是不少美容院、減肥中心卻過(guò)于神話了針灸減肥的作用，也存在不少對(duì)針灸減肥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，這對(duì)減肥治療反而不利。

　　下面總結(jié)針灸減肥的五大誤區(qū)，幫助希望減肥的MM們認(rèn)清事實(shí)，因人而異的健康減肥，不要成為盲從的受害者。

　　誤區(qū)一：效果每日可見(jiàn)

　　減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見(jiàn)。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見(jiàn)效不大。

　　任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

　　誤區(qū)二：針扎得越多越好

　　現(xiàn)在很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺(jué)針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來(lái)也沒(méi)用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。

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