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為什么貼三伏貼做好準(zhǔn)備才能健康度過(guò)三伏天

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2021年07月13日 09:58

　　每年到了三伏天這個(gè)時(shí)間段，就有很多人提前購(gòu)買三伏貼，就好像成了一種約定俗成的風(fēng)俗習(xí)慣一樣。不過(guò)很多人并不明白大家這樣做的原因，所以經(jīng)常有人問(wèn)為什么貼三伏貼呢？這當(dāng)然是因?yàn)槿焓褂盟鼈儗?duì)健康有好處，具體的好處，建議認(rèn)真往下看看。

　　為什么貼三伏貼

　　1、提高抵抗力

　　進(jìn)入三伏天之后，很多人習(xí)慣性降低空調(diào)溫度，確保自己處于涼爽環(huán)境之中?？墒情L(zhǎng)時(shí)間待在冷氣環(huán)境中，抵抗力會(huì)下降，時(shí)間長(zhǎng)了之后非常容易生病。適當(dāng)貼三伏貼能夠刺激穴位，能夠調(diào)理生理功能，起到扶正強(qiáng)身的作用，增強(qiáng)抵抗力，降低生病的概率。

　　2、驅(qū)寒除濕

　　進(jìn)入三伏天之后，氣溫會(huì)升高，所以很多人為了解渴降溫，會(huì)大量吃冰凍的食物和冰鎮(zhèn)的飲料，而且還喜歡洗冷水澡，這樣做會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣加重。寒氣過(guò)重，對(duì)健康非常不利，極其容易損傷身體健康。

　　建議三伏天的時(shí)候貼三伏貼，有助提升體內(nèi)的陽(yáng)氣，同時(shí)可以讓氣血充沛，起到驅(qū)散體內(nèi)寒氣的作用。此時(shí)，適當(dāng)貼三伏貼還可以有效治療寒性疾病，有助減輕病情，減少疾病復(fù)發(fā)的次數(shù)，甚至治愈疾病。

　　2、預(yù)防過(guò)敏

　　三伏貼的時(shí)候貼三伏貼的好處有很多，比如說(shuō)可以預(yù)防過(guò)敏，還可以起到緩解過(guò)敏性疾病的作用。比如說(shuō)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等疾病。

　　另外，體虛容易感冒的人，虛寒時(shí)常頭痛的人，患有痛經(jīng)的人等等。在三伏天的時(shí)候，貼一些三伏貼情況能夠得到很大的改善。

　　貼三伏貼要注意什么

　　1、并非任何人都適用

　　三伏貼雖好但并不是任何人都可以用的，三伏貼里面含有一些藥物，制作好了敷在皮膚表面即可。由于部分的藥物成分，很容易刺激皮膚，因此，患有皮膚病，或者皮膚破損的人，不能貼三伏貼。

　　此外，要記住來(lái)月經(jīng)的女人、懷孕的女人、對(duì)中藥過(guò)敏的人，也都不能貼三伏貼，如果貼了容易造成不適。

　　2、貼完要注意保暖

　　貼三伏貼之后，在藥物的作用下，人的皮膚毛孔會(huì)處于舒張狀態(tài)，此時(shí)如果待在空調(diào)環(huán)境中，或者說(shuō)吃了寒涼的食物，則很容易導(dǎo)致寒邪侵入體內(nèi)，將會(huì)影響三伏貼的效果，而且容易患上感冒。

　　所以說(shuō)，貼三伏貼之后要注意保暖，而且貼完之后也要做好保暖措施，不能立馬吃冷食或者說(shuō)洗冷水澡。若是待在空調(diào)房?jī)?nèi)，要記得穿好長(zhǎng)袖，在腿上蓋好空調(diào)被，幫助身體御寒。

　　3、注意使用數(shù)量

　　想要三伏貼的效果發(fā)揮良好，需要貼對(duì)位置。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選擇最佳的穴位貼。所以說(shuō)，并不是貼的數(shù)量越多越好，貼太多了身體反而會(huì)受不了，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疼痛、灼熱等不適。

　　4、控制使用的時(shí)間

　　身上貼了三伏貼之后，一定要認(rèn)真記一下自己貼的時(shí)間，計(jì)算好貼敷的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，成人貼三伏貼的時(shí)間是4~6個(gè)小時(shí)，小兒因?yàn)槠つw比較嫩，貼1~2個(gè)小時(shí)即可。

　　這是因?yàn)槿N屬于外用藥物，貼在皮膚上之后，藥物會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)被皮膚吸收。如果貼的時(shí)間太長(zhǎng)了，則容易對(duì)皮膚造成損傷。

（責(zé)任編輯：吳燕平）

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