左旋肉堿是人體自身就有的一種物質(zhì)，是脂肪代謝的催化劑，具有加速脂肪分解、抑制脂肪合成的作用，通過消耗自身體內(nèi)的脂肪酸和能量來達(dá)到減肥目的。那么長期服用左旋肉堿危害有哪些呢？
左旋肉堿是人體自身就有的一種物質(zhì)，它屬于一種氨基酸，對人體健康是有好處的。但是長期服用左旋肉堿，對人體健康可能會造成一定的影響，比如出現(xiàn)頭暈、嗜睡、疲勞、頭痛等癥狀，嚴(yán)重的甚至可能會出現(xiàn)心血管方面的疾病。

1.頭暈
左旋肉堿能夠促進脂肪的消耗，使人體更多的脂肪轉(zhuǎn)化為能量，從而達(dá)到減肥的目的。但是如果長期服用左旋肉堿危害就很大，就會使人出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀。這是因為左旋肉堿能夠加速脂肪的分解，使人在短時間內(nèi)消耗大量的脂肪，從而導(dǎo)致人體能量的缺乏，出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀。另外，如果長期服用左旋肉堿，還可能會使人出現(xiàn)心臟功能方面的問題，比如心律不齊、心跳過快、心律不齊等。所以如果長期服用左旋肉堿，一定要注意身體反應(yīng)。

2.嗜睡
左旋肉堿還可以有效的治療睡眠障礙，因為它可以幫助我們提高睡眠質(zhì)量。因為左旋肉堿本身就具有促進脂肪代謝的作用，如果長期服用左旋肉堿，就會導(dǎo)致人體內(nèi)的脂肪酸和能量都沒有辦法消耗掉，從而出現(xiàn)頭暈、嗜睡等癥狀。
如果發(fā)現(xiàn)自己服用左旋肉堿出現(xiàn)了嗜睡等癥狀，那么一定要立即停止服用，并及時去醫(yī)院進行檢查。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，盡快的恢復(fù)身體健康。其實這是一種很常見的現(xiàn)象，很多人在服用了左旋肉堿以后都會出現(xiàn)嗜睡、頭暈等癥狀，但是大家一定要注意不要過量服用左旋肉堿。

3.疲勞
有的人在服用左旋肉堿一段時間后，感覺自己的身體變得很累，這是因為左旋肉堿具有加速脂肪分解的作用，但是當(dāng)人們停止服用左旋肉堿之后，體內(nèi)的脂肪沒有被消耗完，身體就會感覺到疲勞。
4.頭痛
左旋肉堿這種物質(zhì)是人體自身就有的，而且它是一種氨基酸，如果長期服用左旋肉堿，就可能會導(dǎo)致人體內(nèi)的氨基酸失衡，從而對大腦造成影響，出現(xiàn)頭痛。這種情況出現(xiàn)之后，如果不及時治療，嚴(yán)重的甚至可能會導(dǎo)致癱瘓、昏迷等。

  長期服用左旋肉堿需要注意以上幾個方面，以免對身體健康造成不利的影響。
以上就是關(guān)于長期服用左旋肉堿危害有哪些的相關(guān)介紹，希望大家能夠引起重視。左旋肉堿本身并不屬于藥物，所以在服用之前，大家一定要仔細(xì)了解其副作用以及注意事項。

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