自從健身房再次開張后，我基本是每天都去光顧，跑跑跳跳的。我覺得我已經(jīng)愛上了健身活動。 而且由于我開了我自己的減肥博客也認識和多減肥的朋友，不僅是認識而且和他們也在網(wǎng)上聊過幾次，很朋友都來找我聊減肥的方法。 但大部分都是討教和交流方法的，今天我寫的日志不想說我減肥的方法，而是講講我減肥所經(jīng)歷的心得和對減肥朋友的建議。

首先說呢，好多網(wǎng)友和朋友看到我減肥成功都會感到為我高興，而且他們都很驚訝，驚喜，當然了也有好多朋友和網(wǎng)友很羨慕，我在這里想說：“我真的很欣慰”，但是我想問一下：“誰能真正的了解我減肥生活的背后呢，痛苦的滋味，心酸，失去的失落，”我這里我敢說即使和我每天生活的父母都不能體驗到那種感覺，那種失落，沒有一個人能理解到，俗話說：“想知道梨子的味道，你必須自己嘗嘗”， 每當我腦子浮現(xiàn)出炸醬面的樣子，我的心情如同刀割。 有個朋友對我說：“那玩意有什么可吃的??？” 我想她沒有理解我，因為做為一個北京人，我對北京的感情很深，當然對北京風味的面條特別喜歡，每當我吃炸醬面的時候我都自己牢記我是北京人，當然我不想說不喜歡炸醬面的人就怎么樣？因人而異嘛，但是這種對北京的情感不是光吃炸醬面就能體會到的。自從我從荷蘭畢業(yè)回到北京后，已經(jīng)半年多了，說真的我算是舍去我的最愛－炸醬面。從來沒有吃過一次，其實我還是想吃，每當看到有人吃炸醬面的時候我就如同刀絞。 有可能有些人會說：不至于吧，但是我最最寶貴的對人來說是一種情感，但是為了健康我還是放棄了它，說不吃就不吃，因為我知道只有舍去某些東西才能得到某些東西，這也就我對舍得2字的感悟。

有很多朋友問我， 你是怎么減肥的??！太神了??！ 說說方法吧，說真的我開這個博客的主要意義不是發(fā)揚我對減肥的方法，那只是次要的，真正的用途是通過減肥的故事想讓大家知道和理解，做好一件事并不是光靠方法就能成功，最關(guān)鍵我想在我減肥博客里能讓朋友們理解到，態(tài)度問題。 有好多朋友在網(wǎng)上經(jīng)常會問我：”減肥有什么捷徑嘛？“ 我當時的感覺就是苦笑不得，我覺得他們在和我聊天的同時玷污我了在減肥上的努力和辛勞，因為我減肥是沒有捷徑的，而且博客里的每篇文章都沒寫過關(guān)于什么捷徑問題。那為什么要問呢？我會感覺他們以為我減肥是通過捷徑， 我認為想成功某一件事只有靠每天每時每分每秒的堅持和積累，不經(jīng)歷風雨怎么能見彩虹呢？

我相信在世界上成功人士不是靠捷徑成功的，如果有捷徑也是一時成功，不會長久的。 如果減肥用了捷徑，那結(jié)果是你還會胖回來的，因為你沒有經(jīng)歷過痛苦和心酸的感覺。 還有就是他人對你有異樣的看法（朋友勸我就吃一口沒有關(guān)系，我說：”我不吃，你們不知道我每減掉一斤的感覺“），于是就會傷人面子。 我也不想，但是為了我的目標只能這么做了。

正如我所說過的，只有你經(jīng)歷過痛苦和艱辛，才知道成果來之不易。 才知道每一點的成功都是汗水換來的，那才知道珍惜。捷徑不是方法，不是最終最有效的方法。 我曾經(jīng)寫過一篇叫我自己懲罰了我自己，就是因為我晚上吃飯了，之后我覺得晚上10點以后出去跑步，我父母就說，“只是一頓飯不至于的”， 我當時就說：“你們知道我每減一斤付出了多少嘛？” 我這里想送大家一句話：“想做好什么事，都要靠一步一步的積累和堅持，沒有捷徑”

我今天心情很低落，因為好多人問我減肥是否有捷徑，我有失望了。。。

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