首頁資訊如何幫助兒童提升社交能力？可以試試從「執(zhí)行功能」訓練入手！

如何幫助兒童提升社交能力？可以試試從「執(zhí)行功能」訓練入手！

來源：泰然健康網時間：2024年11月27日 18:50

　　引言

　　過去10年里，腦科學領域的進步帶來了關于大腦執(zhí)行功能的全新認識，揭示了執(zhí)行功能是大腦與行為之間的橋梁，與社交技能缺陷之間存在著重要關聯(lián)。

　　研究人員通過掃描正在執(zhí)行某些任務的大腦發(fā)現，執(zhí)行功能的指揮中心是大腦前額皮質（PFC）的一部分。前額皮質位于大腦前部，掌管著計劃、組織、目標設定、自我調整的功能。執(zhí)行功能的基礎是大腦回路構成的網絡，掌管著至關重要的批判性思維能力，并讓批判性思維能力與大腦及身體的其他系統(tǒng)之間形成順暢的連接。

　　執(zhí)行功能與調節(jié)社交行為的神經網絡有關，而這部分神經網絡由負責處理情緒感受的腦垂體觸發(fā)。前額皮質（PFC）要到25～30多歲才能發(fā)育完善，然而童年時期關鍵的社交活動、情緒發(fā)展和教育會影響前額皮質的發(fā)育及其掌管的邊緣系統(tǒng)對情緒的反應。孩子只有擁有強大的執(zhí)行功能相關的技能，才能讓基于大腦功能的社交技能得到充分發(fā)展。

　　在日常行為方面，執(zhí)行功能影響孩子：

　　1.集中注意力。

　　2.注意到朋友們的需求和反應。

　　3.對自己的行為及可能產生的結果形成全局觀（元認知）。

　　4.對挫折的反應。

　　5.如何控制自己的情緒。

　　6.如何應對有壓力的情況，例如與人分享和輪流做事。

　　7.如何看待友誼及朋友之間的對等關系。

　　8.面對新場景或者社交場合發(fā)生變動時，如何適應和應對。

　　執(zhí)行功能方面的缺陷會表現為社交技能的缺乏，具體就是指孩子完成下列事情的能力不足：

　　1.承認他人的感受可能和自己的感受不同。

　　2.預測他人可能的感受，識別他人的情緒狀況。

　　3.精確解讀他人的情緒信號，并采取適當的社交方式進行應對。

　　4.領悟他人試圖傳達的主要信息。

　　5.不僅能夠聽懂他人表達的內容，而且能夠理解他人表達的方式。精確解讀他人的語調、意圖以及其他隱含的意思。

　　6.看出談話對象對某個話題是否感興趣。

　　7.預測自己的行為可能會引起他人的反應。

　　8.理解某些特定場合和情境中的默示規(guī)則和這些場合對人們行為的期待。

　　9.能抓住他人特意傳遞的信息，并做出恰當回應。

　　我們在本文中，以學會站在他人的角度看問題為例，來展示執(zhí)行功能訓練是如何幫助提升兒童的社交能力的。

　　01 執(zhí)行功能訓練-目標

　　幫助孩子學會站在他人的角度看問題，讓孩子體會他人的觀察視角，想象他人的感受、自身的行為給他人帶來的影響，以及他人可能做出的反應。

　　在這項練習中，你不用刻意指出他人的角度，而是制造一個中立的視角，讓孩子思考他人的感受，看到問題的兩個方面。孩子可以通過扮演他人的角色，設身處地體會他人的感受。

　　下面的“學會站在他人的角度看問題”的示意圖，可以為今后的對話活動和探討解決問題的方法，創(chuàng)造一個真實的演練場景和體驗環(huán)境，幫孩子更直觀地體驗他人的觀察角度。

　　02 執(zhí)行功能訓練-活動

　　把“學會站在他人的角度看問題”示意圖打印出來，或者畫在硬紙板上。

　　在任何情況下，孩子都可以隨時練習站在他人的角度看待問題。

　　首先告訴孩子，有時候站在對方角度思考問題，考慮他人是誰以及對方的感受如何，這是非常重要的。

　　告訴孩子，本練習是要幫助他學會站在他人的角度看問題。這樣，孩子就會試圖站在他人的角度進行思考，理解對方在具體場景中的感受和反應。告訴孩子，有時候看懂他人的意圖并不容易，他人為何做出那樣的反應也很難搞清楚。站在他人的角度看問題，是指假設你處于那樣的情況下，自己會有什么樣的感受。你可能永遠都無法完全理解他人的感受，也不可能理解他所處環(huán)境中的各種因素。但是，盡量從自己和他人的角度進行思考，是非常重要的。

　　將下面（第3部分）的場景講給孩子聽。

　　讓孩子站在示意圖中鞋子的位置上。為了增加趣味性，在做練習的時候，孩子可以穿上特別的鞋子。將下面的場景讀給孩子聽，同時問問他：“現在故事中的主角會有什么感受呢？”

　　03 執(zhí)行功能訓練-案例（場景）

　　場景1

　　為了給凱頓準備學校演出的演出服，媽媽已經連續(xù)熬夜好幾周了。去學校接凱頓回家的時候，媽媽說自己為了趕制演出服累壞了，覺得有點頭疼。

　　凱頓聽了卻毫無反應，問媽媽：“你給我?guī)髦瘟藛幔俊眲P頓的媽媽這時內心會是什么感受？為什么這個時候問三明治的事兒并不合適呢？

　　站在凱頓媽媽的角度想一想，這時她最希望聽到凱頓說什么呢？為什么凱頓的回應很重要？

　　場景2

　　B老師幫你輔導科學作業(yè)，可是你9次都沒有按時參加輔導。今天，你給B老師打電話，想預約今天放學以后的輔導。B老師說：“對不起，我今天沒有時間?！?/p>

　　站在B老師的角度，想想你過去9次爽約的事情，再想想她的感受。

　　04 總結

　　和孩子討論上面幾種場景，讓他指出其中的關鍵社交信號，以及場景中人物的內心感受。