為在中央和國家機關、中央管理企業(yè)營造積極健身、科學健身的良好氛圍，傳播全民健身文化，推廣科學健身理念，“科學健身進機關送健康”活動日前走進中國石油化工股份有限公司，為廣大干部職工帶來全面的健身指導和健康管理服務。

本次活動整合國家體育總局系統(tǒng)相關資源，設置體質檢測、科學健身大講堂、體衛(wèi)融合體驗等多個專區(qū)，為職工提供“體驗、檢測、評估、咨詢、指導”全流程服務，并邀請國家體育總局運動醫(yī)學研究所運動健康醫(yī)學研究中心專家，為中國石化職工帶來豐富的健身主題講座、健康咨詢服務和健身教學指導，將科學健身理念送到職工身邊。

體質檢測區(qū)自午休時段起持續(xù)開放，中國石化職工踴躍參與，在專業(yè)人員指導下有序完成骨密度、體成分、肺活量、握力、反應力等多項測試，并現(xiàn)場獲得一份詳細的體質測定綜合報告。專家根據(jù)報告數(shù)據(jù)，為每一位職工解讀指標結果，提出針對性鍛煉建議，并開具個性化運動處方。一位剛完成檢測的職工感慨道：“我一直以為自己身體還不錯，沒想到報告顯示我的心肺功能有待提高，這次檢測給我敲響了警鐘。”通過全面檢測和科學指導，職工們更加清晰地了解了自身體質狀況，進一步增強了科學健身意識。

在科學健身大講堂環(huán)節(jié)，專家?guī)淼摹翱茖W健身防治慢病”專題講座引發(fā)陣陣掌聲。專家主要講解了適合不同人群的運動處方，并介紹健身運動中潛在的創(chuàng)傷、心血管、肺部疾病、代謝性疾病等風險及自我評估方法。為積極響應國家“體重管理年”行動號召，講座中還增加了肥胖人群如何科學健身的專題內容。

活動現(xiàn)場還特別設置“健康體重與運動減肥”科普展板，通過生動的圖文展示減重誤區(qū)及科學健身小建議。展板內容通俗易懂，吸引了不少職工駐足觀看。大家紛紛表示受益匪淺，一位職工邊記錄邊感嘆：“原來高血壓人群應該這樣鍛煉。這個活動太及時了！”

在體衛(wèi)融合體驗區(qū)，職工們既可以參與體重管理科普知識互動，也能體驗到具有AI特色的中醫(yī)體質辨識、智慧中醫(yī)檢測、口腔檢測等服務。此外，活動還設置“保護口腔健康”科普互動環(huán)節(jié)，參與者通過答題可獲得一份牙膏，這也進一步增強了職工參與的體驗感。

本次活動由國家體育總局群眾體育司主辦，人民網·人民健康承辦，國家體育總局體育科學研究所、國家體育總局運動醫(yī)學研究所、國家體育總局健身氣功管理中心提供支持。（轉自5月13日《中國體育報》02版）

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