首頁資訊中醫(yī)古方減肥養(yǎng)生方法

中醫(yī)古方減肥養(yǎng)生方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月31日 10:32

導(dǎo)讀中醫(yī)減肥方法包括以下幾種：1. 中藥調(diào)理：根據(jù)不同癥狀選用白虎湯、導(dǎo)痰湯、參苓白術(shù)散等中藥進(jìn)行辨證治療，有一定減肥效果。2. 針灸減肥：選取特定穴位進(jìn)行針灸，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，安全無不良反應(yīng)。3. 穴位埋線：選取中脘、天樞、水道、足三里、豐隆等穴位，刺激穴位達(dá)到調(diào)節(jié)全身臟腑、減肥的效果。4. 拔罐：選取局部肥胖部位和中脘、天樞、外陵、水道、歸來、氣沖等穴位，升清降濁、調(diào)達(dá)氣機(jī)。

中醫(yī)減肥方法包括以下幾種：1. 中藥調(diào)理：根據(jù)不同癥狀選用白虎湯、導(dǎo)痰湯、參苓白術(shù)散等中藥進(jìn)行辨證治療，有一定減肥效果。2. 針灸減肥：選取特定穴位進(jìn)行針灸，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，安全無不良反應(yīng)。3. 穴位埋線：選取中脘、天樞、水道、足三里、豐隆等穴位，刺激穴位達(dá)到調(diào)節(jié)全身臟腑、減肥的效果。4. 拔罐：選取局部肥胖部位和中脘、天樞、外陵、水道、歸來、氣沖等穴位，升清降濁、調(diào)達(dá)氣機(jī)。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

老中醫(yī)減肥臨床方劑主要有哪些？

1.防風(fēng)通圣散（（宣明方論））：由大黃、芒硝、防風(fēng)、麻黃、荊芥、生姜、薄荷、連翹、桔梗、梔子、石膏、白術(shù)、甘草等組成。

對實(shí)證肥胖、中風(fēng)型體質(zhì)者常用。日本人對此方多加推崇。

2.大柴胡湯（（傷寒論））：由柴胡、黃苓、白芍、半夏、枳實(shí)、大黃、大棗、生姜組成。常用于軀體肥大、腹壁肥厚、胸脅苦滿者的實(shí)胖。

3.防己黃芪湯（（金匱要略））：由防己、黃茂、白術(shù)、甘草組成。對虛證、虛實(shí)夾雜證見皮膚發(fā)白、易汗出、肌肉疲軟、膝關(guān)節(jié)疼痛或有浮腫、不伴便秘的肥胖尤宜。

4.溫膽湯：由陳皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳實(shí)、膽南星組成。單純性肥胖者長期服用，有較好的療效。用該方治療肥胖癥90例，獲得較好的效果，平，均體重由88千克降至76.5千克。

5.七消丸（天津達(dá)仁堂制藥廠生產(chǎn)）：由地黃、烏梅、木瓜、白芍、北沙參組成。每日早晚各l丸，空腹以溫開水送服。主治單純性肥胖。用該方治療125例肥胖癥，總有效率為81.6%。

6.輕身2號（浙江醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院方）：由黃茂、防風(fēng)、白術(shù)、川芍、制首烏、澤瀉、生山楂、丹參、苗陳、水牛角、仙靈脾、生大黃組成。治療單純性肥胖50例，療程4-23周，結(jié)果48例有效，體重平均下降3.72千克，血清甘油三酯及膽固醇也有明顯的下降。

7.白金丸：由白礬、郁金組成。每次6克，每日3次，連服40-60天。170例高脂血癥又有肥胖者服后體重明顯下降，平均降3.75千克。

8.消肥飲：由荷葉、山植、澤瀉組成。代茶飲，療程3個(gè)月。治療單純性肥胖41例，顯效（體重減輕2千克以上）27例，顯效率為68.2%。

9.減肥丸：由番瀉葉、松蘿茶、澤瀉、淡竹葉、槐花、夏枯草、葶藶子、茯苓等組成，有除濕化痰、利尿通便的作用。治療183例，總有效率為74：3%，平均減少2.52千克。

10.減肥輕身樂：由漏蘆、決明子、澤瀉、荷葉、漢防己、生地、紅參、水牛角、黃芪、蜈蚣組成的水煎濃縮劑，治療5l例，有效率94.1%。

11.寧脂：由白術(shù)、陳皮、半夏、丹參等組成。每次8片，每日3次，治療90例，有效率72%，體重平均下降1.7l千克。

12.消胖美：該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用于治療單純肥胖癥。有抑制食欲、增強(qiáng)體質(zhì)、疏肝解郁、侵脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強(qiáng)新陳代謝、輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。

13.輕身降脂樂：由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過動物實(shí)驗(yàn)證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)肝能、清熱利濕、潤腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化淤、化痰散結(jié)、抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。

14.體可輕：由法半夏、陳皮、云茯苓、炒蒼術(shù)、炒米仁、大腹皮等藥組成。上藥等分制成濃縮小丸，每日3次，每次45粒。

15.輕身一號：用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃茂、防己、白術(shù)、川芍、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上用水煎成l加毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎肋陽、活血化淤，利水消腫之效。