中醫(yī)減重,一個(gè)月減掉12斤...@老中醫(yī)講經(jīng)方的動(dòng)態(tài)
中醫(yī)減重,一個(gè)月減掉12斤,掉秤速度咔咔快!
夏天來(lái)了,體重沒(méi)減下去的朋友們還在努力嗎?你是否嘗試了無(wú)數(shù)種方法效果甚微,好不容易減下去點(diǎn)還反彈,陷入了惡循環(huán)?
今天我就分享一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方子,配合好了一個(gè)月掉10來(lái)斤,不再為減肥煩惱,重塑健康體態(tài)!
四味藥組成:干荷葉、山楂、赤小豆和薏米。每天只需將這些藥材煮水代茶飲即可
干荷葉具有降脂減肥、清熱解毒的功效;山楂能消食化積,促進(jìn)脂肪分解,降低血脂;赤小豆有利尿消腫的作用,幫助身體排出多余水分和毒素;薏米則具有健脾利濕的功效,改善體內(nèi)濕氣過(guò)重的情況。
我之前幫助過(guò)的一位肥胖患者,楊女士34歲,身高1.6m,體重170g。因?yàn)榛加兄靖纹摺⒏咧Y,所以她的減肥欲望很強(qiáng)烈,但又不想節(jié)食減肥,也不想大量的運(yùn)動(dòng),覺(jué)得太難堅(jiān)持,于是找到了我。
辯證后我給她開(kāi)了一個(gè)方子,通過(guò)湯藥清調(diào)補(bǔ)改善肥胖的體質(zhì),加上上述的茶飲方共同調(diào)理。大概經(jīng)過(guò)50多天的努力,她減掉了30斤,脂肪肝緩解了,血脂也恢復(fù)正常。
此減肥方案適用于各種肥胖人群,無(wú)論是單純性肥胖還是繼發(fā)性肥胖,均可嘗試。
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