王莎莎 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病，肝功能不全，腎功能不全等慢性疾病的營養(yǎng)支持治療

找醫(yī)生

身體代謝慢可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

如果患者身體代謝慢，可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、打太極等，可以幫助身體代謝。

2、調(diào)整飲食

患者也可以通過調(diào)整飲食的方法來幫助改善，在飲食上可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃等，這些食物里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，同時(shí)還可以幫助身體代謝。

3、藥物治療

如果患者身體代謝慢比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，比如奧利司他膠囊、利拉魯肽膠囊等，這些藥物可以幫助身體降低體重，從而幫助代謝。

2022-09-21 19:57

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