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李小靜主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75怎么瘦手臂和副乳"瘦手臂和副乳的方法主要考慮以下幾個方面：n1、訓練：通過全身的有氧訓練，以及針對手臂部位的肌肉訓練。如果是手臂肌肉肥壯造成的肥胖，可以進行針對手背肌肉的鍛煉，肌肉的體積縮小以及形狀發(fā)生改變后，也會達到很好的瘦手臂效果。n2、健康飲食：在全身減肥的同時，通過健康飲食也可以達到瘦手臂和副乳的效果。n3、抽脂：如果是由于皮下脂肪堆積所造成的肥胖，可以采用抽脂的方式，在手臂和副乳部位的皮下灌注局麻藥，進行脂肪的抽吸。如果抽吸以后皮膚變松弛，可以做緊致治療，像黃金微雕，可以使皮膚達到緊致。n4、穿塑身衣褲：穿2-3個月的時間，也能達到瘦手臂和副乳的效果。"袁捷副主任醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院三甲全國第23怎樣瘦手臂手臂包括前臂與上臂，瘦手臂具體方法如下：1、前臂：脂肪量較少但肌肉較發(fā)達，而且前臂主要為控制手部活動，通常不考慮注射肉毒素或脂肪抽吸，可對手部功能產生影響，且瘦手臂效果不明顯；2、上臂：通常瘦手臂主要瘦上臂，可以在上臂部位注射瘦肩針，如三角肌部位注射肉毒素減脂，整個脂肪部位可以考慮進行蝴蝶袖抽吸術式，即抽取下半部三頭肌部位脂肪。如果脂肪較多，可以進行手臂環(huán)吸術式。部分抽手臂脂肪可順帶抽取前部副乳，包括靠近腋窩區(qū)域脂肪，均需抽吸，使手臂銜接更加完整、自然。后期配合穿戴緊身并進行適當運動，通常穿2-3個月，即可達到較好效果。童婧主治醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院三甲全國第7怎么瘦副乳瘦副乳的方法包括減肥、手術等，具體如下：1、形成副乳之后，部分比較肥胖的病人可以通過減少全身脂肪含量以減小副乳體積，有一定效果。但對于副乳本身存在的腺體和副乳局部冗余皮膚收效甚微，幾乎沒有效果；2、可以向醫(yī)生求助，進行手術處理。副乳手術為非常簡單，危害、創(chuàng)傷非常小的手術，不會遺留明顯疤痕，可以明顯瘦副乳；3、很多病人寄希望于調整型內衣等非手術方法瘦副乳，但作用非常有限。副乳是位于腋前線乳房尾側的隆起，主要由脂肪、腺體組成。部分病人在副乳位置還有副乳頭，副乳的形成一般沒辦法控制。張一鳴副主任醫(yī)師陸軍軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院三甲全國第86怎么瘦副乳"副乳是我們人體除了正常的乳房之外，出現的多余的乳房組織。主要是在我們的腋窩，也有發(fā)生在正常乳房上下的。它的主要原因是我們人類在發(fā)育的時候，正常發(fā)育后其余的乳腺始基是要退化的。但是有些發(fā)育異常，正常乳房之外的乳腺始基實際沒有完全退化，就形成的多個乳房。它可以表現為有乳腺組織但無乳頭；具有乳腺組織也有乳頭；無乳腺組織但有乳頭。如果是這個副乳很小，一般來說可以不管它。如果它影響到了我們的美觀、穿衣服，社交活動等，患者又要求改善外形的話，我們可以進行手術的治療，這個手術相對來說難度不是太大。"曹廣主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50副乳是怎樣的"副乳又稱作副乳腺，對于每位女性來講，乳腺不僅僅是胸前的一對，而副乳腺在很多女性的發(fā)育過程中，并沒有出現明顯的發(fā)育而顯得不明顯，有些女性由于返祖現象，副乳腺會相應較大。有些女性即便在平時沒有明顯的副乳腺，但是在孕產期由于乳腺腺體在激素的作用下大量增生，也會出現副乳腺的癥狀。n副乳腺屬于正常的乳腺腺體，對患者不會造成特殊的健康影響。既然是正常的乳腺腺體，乳腺的所有疾病也可能會得，比如乳腺的腺瘤、乳腺癌等，均可以發(fā)生在副乳腺。有些女性會因為美觀的影響決定進行副乳腺切除，在臨床工作中屬于美容手術，對患者的健康是不會產生影響，更大的手術目的是進行美容的調整。出現副乳腺不用過于緊張，覺得影響了自身的美觀，進行適當的手術切除是完全可以的。"曹廣主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50副乳是怎樣形成的"副乳實際上是人體正常的乳腺，由于進化的原因，副乳在大多數女性身上并不十分明顯，但是當女性在懷孕以及哺乳期時，副乳有時會顯得比較突出。對于副乳的形成，由于屬于正常的生理現象，如果沒有出現明顯的疼痛、腫瘤等相關表現，大多不需要進行特殊處理。n有時副乳較大，影響女性的外觀，這種情況也可以采取手術切除的辦法。不過副乳手術屬于美容科手術，在臨床治療中除非明顯影響患者美觀，不需要這樣的美容手術。當然副乳由于是正常的乳腺，也可以得乳腺癌、乳腺感染、乳腺腺瘤等乳腺相關疾病。一旦發(fā)生相關的腫瘤性病變，也應在醫(yī)生的指導下予以相應的治療，必要時也要進行腫物的切除，以防止腫物發(fā)生惡變的可能。"鄧健主任醫(yī)師廣東省人民醫(yī)院三甲全國第34如何瘦手臂最有效瘦手臂最有效的方法如下：1、手臂吸脂整形手術：在腋窩開口，將上臂后側或肩部脂肪分層、均勻抽吸出，從而減少脂肪細胞量，使多余脂肪無處可積，達到長期瘦身目的?，F在吸脂技術和器械日益精進，可較大程度上減少出血、腫脹、疼痛感，大幅提高手術的安全性和效果；2、運動方法：快速瘦手臂、肩膀的減肥運動，可在站立或坐姿時用手持啞鈴，手部彎曲于腦后盡量下垂，然后拉起，此過程中不要太急躁，保持動作平穩(wěn)，可以使手臂肌肉得到鍛煉，從而有效快速瘦手臂。建議此運動每周進行4次，每次不低于20分鐘。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲如何瘦手臂"瘦手臂可以通過以下幾種方式進行治療：n一、運動療法，通過促進手臂部的血液循環(huán)，促進血液中脂肪因子的轉移和代謝，從而緩解手臂部的脂肪含量，同時通過個人機體的不斷收縮和伸張運動，促進肌肉脂肪燃燒；n二、飲食療法，個人應該嚴格控制飲食，盡量少進食辛辣刺激性食物和油脂含量過多的食物，從根本上限制進入到人體中的脂肪成分，而預防脂肪在身體表面沉積形成贅肉。同時用各種新鮮蔬菜、水果進行替代性飲食，用蔬菜、水果替代主食，可以有效減少脂肪和糖分的含量，也可以增加身體內維生素和蛋白質成分，幫助人體脂肪燃燒代謝，起到瘦手臂的效果。"陳剛主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院三甲全國第23怎么有效瘦手臂瘦腿瘦手臂、瘦腿除飲食控制和運動健身以外，也可在醫(yī)療美容領域進行改善。針對瘦手臂可以選擇的方案是以脂肪抽吸為主，瘦腿則根據小腿和大腿的不同特點進行治療，小腿區(qū)域由于皮下脂肪較少，以肌肉肥厚為主，通常選擇通過瘦腿針，即肉毒素注射來改善。而瘦大腿主要是針對大腿皮下脂肪堆積，考慮采取脂肪抽吸的方式，改善大腿線條。部分患者會注意到手臂脂肪堆積，甚至形成類似蝙蝠袖的外形。除脂肪堆積外還有軟組織松弛，上述情況比較常見，治療方案以脂肪抽吸為主，有時需要通過手術切除，部分松垂皮膚軟組織來改善。手臂和四肢的外形也要根據整體情況進行選擇，具體問題、具體分析，需要到門診找專業(yè)的整形機構和整形醫(yī)生進行檢查咨詢。趙月強主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院三甲全國第40怎么瘦腿瘦手臂瘦腿、瘦手臂的方法包括抽脂和注射瘦腿針，二者適應癥具體如下：1、抽脂：多數正常人前臂和小腿皮下脂肪較少，無法進行抽吸，但是上臂和大腿，特別是大腿的內側和后側，可進行脂肪抽吸方法解決；2、瘦腿針：熱愛運動或先天性遺傳患者，大腿、前臂肌肉比較粗，單純進行抽吸效果不佳，可注射瘦腿針即肉毒素，但是肉毒素是劇毒藥物，注射劑量有限制，應分次注射。

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