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怎么樣才能瘦副乳呢？

會員15344610女26歲已回復(fù)

因為我天生就是有副乳的人，但是夏天馬上到了，想穿吊帶。但副乳露出來也很尷尬。所以我想咨詢一下，怎么樣才能瘦副乳呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂仁榮副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：乳房的整形與重建、腹壁的整形與體型雕塑，頭面部美容...

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瘦副乳一般可以通過減肥的方法進行改善，也可以通過抽脂的方法進行治療。副乳可能是由于身體過于肥胖的原因，一般可以通過多鍛煉身體的方法進行減肥，能夠起到受副乳的作用，若是效果不明顯也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂的方法進行改善，能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹疚◇w外，能夠使副乳縮小，從而達到瘦副乳的效果。在日常生活中一定要做成一些舒適的內(nèi)衣，而且也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜。建議:恢復(fù)期間要穿純棉透氣性較好衣物，減少皮膚刺激性和摩擦，防止局部皮膚出現(xiàn)破損。

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相關(guān)問答

運動和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生產(chǎn)的。如果不是先天性問題，副乳通常是由不正確的坐姿、肥胖和穿內(nèi)衣的錯誤方式造成的。如果是這些原因引起的副乳，可以通過每天的按摩或鍛煉有效地消除。如果是先天性副乳，選擇手術(shù)切除方法。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達國內(nèi)先進水平。

需要控制體重增長，使體重下降，就可以瘦副乳。治好副乳需要手術(shù)切除治療。平時注意清淡飲食，多吃蔬菜，水果等食物，不要吃辛辣刺激食物，多參加體育鍛煉，增加能量消耗，控制體重增長。

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擅長：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達國內(nèi)先進水平。

最初形成的附屬乳房有很多種，很大一部分原因是女性帶不合適的胸罩。消除副乳的方法如下：更多的鍛煉和胸部增大鍛煉有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩，不要讓乳房長時間被擠壓，讓乳房自由呼吸。每天給自己按摩，消除多余的牛奶。

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多做擴胸運動和瘦手臂運動，利用胸大肌和手臂肌肉群收縮，帶動副乳運動，改善副乳的情況。因此，平時無事的時候可以多做擴胸運動。準備兩個礦泉水瓶，看電視的時候就可以上舉水瓶向身后屈肘，練習(xí)瘦手臂運動。

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瘦副乳一般可以通過減肥的方法進行改善，也可以通過抽脂的方法進行治療。副乳可能是由于身體過于肥胖的原因，一般可以通過多鍛煉身體的方法進行減肥，能夠起到受副乳的作用，若是效果不明顯也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂的方法進行改善，能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹疚◇w外，能夠使副乳縮小，從而達到瘦副乳的效果。在日常生活中一定要做成一些舒適的內(nèi)衣，而且也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜。建議:恢復(fù)期間要穿純棉透氣性較好衣物，減少皮膚刺激性和摩擦，防止局部皮膚出現(xiàn)破損。

呂仁榮副主任醫(yī)師整形美容山東省立醫(yī)院已幫助用戶：17

擅長：乳房的整形與重建、腹壁的整形與體型雕塑，頭面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修復(fù)和燒傷后期的整形與修復(fù)及唇裂和唇裂術(shù)后繼發(fā)畸形等常見疾病。

瘦副乳一般可以通過多做一些擴胸運動進行改善，也可以通過注射溶脂針的方法進行治療。副乳多數(shù)是由于經(jīng)常穿一些不舒適的內(nèi)衣，導(dǎo)致局部受到壓迫引起的，通?？梢远嘧鲆恍U胸運動進行改善，能夠起到緊致皮膚的作用，飲料助于消除，副乳若是效果不明顯也可以通過注射溶脂針的方法進行治療，通常能夠像局部多余的脂肪溶解掉，從而起到瘦副乳的作用。在日常生活中一定要多穿一些舒適的內(nèi)衣，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議:采取抽脂的方式，利用負壓吸引的原理，將副乳內(nèi)多余的脂肪抽吸出來，從而在短時間內(nèi)起到收副乳的作用。

路會副主任醫(yī)師整形美容中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：鼻整形，太陽穴下頜角顴骨下巴整形，乳房整形，眼部整形，吸脂體形雕塑，肉毒素膠原蛋白玻尿酸美容，發(fā)明了預(yù)防膨體（膨化聚四氟乙烯e-PTFE）術(shù)后感染的方法--國際整形美容外科學(xué)界公認的難題，發(fā)明了雙隆鼻器隆鼻法。

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