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拔火罐減肥法 拔罐減肥靠譜嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月29日 20:02

一、拔罐對(duì)人體有什么作用

  1. 減肥作用:內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。

  2. 促進(jìn)全身血液循環(huán):通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。 :

  3. 排除體內(nèi)毒素:罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。

  4. 溫?zé)嶙饔茫寒?dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后,即可擾亂臟腑的正常生理功能,產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火,這些致病因子通過(guò)人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身,并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位,打亂了氣血的運(yùn)行,致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣,通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò),它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加,增強(qiáng)血管壁的通透性。

  5. 中醫(yī)認(rèn)為火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血、平衡陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)有“行氣血,營(yíng)陰陽(yáng),儒筋骨,利關(guān)節(jié)”的生理功能,如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢,經(jīng)血滯行,可出現(xiàn)體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問(wèn)題。通過(guò)火罐對(duì)皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用,可以引導(dǎo)營(yíng)衛(wèi)之氣始行輸布,鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血,儒養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛,同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮,暢通經(jīng)絡(luò),調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,使氣血得以調(diào)整,從而達(dá)到健身美體祛病療疾的目的。

二、拔罐減肥怎么做

  中陽(yáng)亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進(jìn),善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。

  治療:清胃瀉火。

  取穴:饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。

  操作:減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn),外鼻穴下方),饑點(diǎn)可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對(duì)于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

  痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡,易疲倦,納差,口淡無(wú)味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽(yáng)瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。

  拔火罐治療:法濕化痰。

  取穴:耳穴內(nèi)分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。

  操作:耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn),取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐,施術(shù)15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。

三、拔罐減肥有沒(méi)有副作用

  拔罐減肥通過(guò)扶正去邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,扶助正氣,又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

  通過(guò)拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。

  可以糾正患者的異常食欲,通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺(jué),可以不太想吃東西了。

  在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。

四、拔罐減肥要注意些什么

  一、拔火罐后洗澡很容易著涼

  不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡,這樣會(huì)讓身體更舒服,事實(shí)上這是不正確的做法,拔罐后皮膚非常脆弱,這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病,如果用冷水洗澡,由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài),很容易著涼感冒,因此拔罐后切記不可立即洗澡,建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。

  二、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染

  有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng),減肥的效果越好,誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上,這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此,一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為:從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間,負(fù)壓越大時(shí)間就越短,如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng),那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰,這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。

  三、門檻低水平差風(fēng)險(xiǎn)大

  于是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專業(yè)的治療手段,操作方法看似簡(jiǎn)單,其實(shí)有許多禁忌,如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進(jìn)行操作,亂施穴位,還會(huì)適得其反,甚至造成危險(xiǎn)。拔罐需要醫(yī)生對(duì)人體穴位的機(jī)能非常熟悉,對(duì)醫(yī)生的職業(yè)技術(shù)和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時(shí),盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院。即使出現(xiàn)拔罐的不良反應(yīng),也能及時(shí)得到救治。

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