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坐月子也需要注意的皮膚保養(yǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 18:19

核心提示：在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”，這些似乎預(yù)言著懷孕生產(chǎn)的過程對愛美的女性是一大傷害。

　　可能您還沒有小孩，切身感受并不深，直到自己懷孕了，您也許才會真正發(fā)覺孕婦的皮膚無論如何保養(yǎng)，的確避免不了一些變化。

　　而經(jīng)過懷胎十月的種種不適及生產(chǎn)時的痛楚，一般的婦女在生產(chǎn)后，所有的注意力都放到小嬰兒的身上，鮮少有人還會注意到，自己皮膚是否變老了。

　　小心因為一時的疏忽，從此進入黃臉婆的行列。幸好中國有坐月子的習(xí)俗，這段時間內(nèi)，不但應(yīng)該好好休養(yǎng)，恢復(fù)體力和身材，對于皮膚的呵護，更是不可多得的好時機。

　　懷孕時的皮膚變化

　　懷孕時最常見的皮膚變化包括以下數(shù)種:

　　一、色素沉淀:

　　這是最明顯的皮膚變化，因為體內(nèi)女性荷爾蒙的改變，會使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關(guān)節(jié)處部位，都會發(fā)生這種情形；另外，也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉淀及血管淤積都有關(guān)系。

　　而色素斑的形成更是所有準媽媽的痛，包括原有的斑加深:如雀斑、曬斑等，或者一些新的斑點產(chǎn)生，如黑斑或顴骨母斑。黑斑又稱孕斑，顧名思義通常是懷孕后產(chǎn)生，這是屬于界限不明網(wǎng)狀或片狀的色素斑，分布在雙頰、額頭、上唇等部位。孕斑的產(chǎn)生和體質(zhì)、生活壓力、日曬、荷爾蒙變化都有關(guān)。

　　二、小垂疣增生:

　　小贅肉的產(chǎn)生也是一種體質(zhì)，常發(fā)于頸部，但有些人在眼皮的皺折部分或胸、腹部、乳暈處也會產(chǎn)生，是一些小小、約一公厘左右的小突起，顏色多是深膚色、咖啡色或黑色。除了美觀上的問題外，和身體健康無關(guān)，所以不用太擔(dān)心，目前都可以用雷射去除。

　　三、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化:

　　人的t細胞免疫反應(yīng)可分為兩型:th1 及th2，th1和對抗病毒細菌等免疫力有關(guān)，而過敏反應(yīng)和th2較有關(guān)系。這兩型在體內(nèi)原來是平衡的，孕婦的免疫力為了適應(yīng)胎兒的存在，會比較偏向第二型的t細胞反應(yīng)，因此，有過敏體質(zhì)傾向的孕婦就會有一些皮膚癢等不舒服的癥狀產(chǎn)生。

　　四、青春痘增長:

　　因為懷孕初期黃體激素的分泌，再加上睡眠不好或生活壓力等種種因素，許多孕婦會有青春痘增生的問題。這個時期的準媽媽因為無法使用口服藥物治療，加上懷孕時容易發(fā)生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇舊恨”全在臉上。

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