晚餐可以只吃柚子嗎

2022-06-23?? 53808

病情描述：

晚餐可以只吃柚子嗎

醫(yī)生回答：

晚餐可以只吃柚子，具有一定的輔助減肥作用，不可以長期堅持。柚子是日常生活中比較常見的水果當中含有膳食纖維以及多種維生素以及微量元素，在吃了之后可以促進胃腸道蠕動，幫助腸道內(nèi)的宿便排出，可以在晚餐的時候吃一些，避免體內(nèi)脂肪堆積，但是不可以長期堅持，避免導致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，對自身健康造成影響。

2022-06-23

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