眾所周知人體的抵抗力與身體內(nèi)營養(yǎng)元素的含量有關(guān)，也就是說如果人的抵抗力比較高，那么身體內(nèi)肯定不會缺乏維生素。所以說想要提升抵抗能力，適當?shù)难a充維生素也是必須的，最常見的方法就是喝泡騰片。而如今市場上還出現(xiàn)了一種減肥泡騰片，那么，這種泡騰片有利于減肥嗎?

1、吃什么可以減肥

減肥應該是在控制飲食，合理運動的有效配合下進行，多吃洋蔥，白菜，蘋果，西柚，西蘭花，魚肉等熱量低，能促進機體能量代謝的食物，每天堅持運動，燃燒體內(nèi)脂肪，健康瘦身，不宜操之過急，服用減肥泡騰片等特效減肥藥也只是一種輔助手段，并不能依賴它，這樣減的不是體重，而是健康。

2、泡騰片減肥效果怎么樣

減肥泡騰片是以促進能量轉(zhuǎn)化，提高脂肪代謝率，減少人體皮下脂肪的減肥產(chǎn)品，體重減輕的速度比較緩慢，味道口感較好，前期減肥效果不明顯，但是會有一定的瘦身效果。

3、泡騰片減肥的副作用

減肥泡騰片是另一種形式的減肥藥，一般還是不建議吃，吃后幾天后機體會拉肚子，清除體內(nèi)垃圾，雖然沒有什么明顯副作用，但是不應該通過這種藥物減肥的方式來減輕體重，藥物多少會在體內(nèi)殘留，增加肝臟負擔，存在健康隱患。

4、泡騰片可以減肥嗎

泡騰片種類繁多，最常見的是維C泡騰片，它有排毒養(yǎng)顏作用，但是并不能減肥，隨著技術(shù)的進步，添加了減肥消脂成分的減肥泡騰片也逐漸出現(xiàn)在眾人面前，這一種泡騰片是有一定減肥作用的。

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