6款養(yǎng)生茶配方，喝出健康美麗
姐妹們，有沒有和我一樣愛喝養(yǎng)生茶的？你們有了解過養(yǎng)生茶配方大全嗎？來來來，今天給大家分享幾款養(yǎng)生茶的配方，讓我們一起喝出健康美麗吧！
西洋參紅棗茶

配方：西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純凈水適量

做法：將西洋參洗凈切片放進(jìn)燉鍋中，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火。接著，把紅棗洗凈去核后切成小塊。大約在西洋參熬煮10分鐘后，加入紅棗和洗凈的枸杞，小火慢煮10分鐘即可。

功效：補(bǔ)血益氣、排毒養(yǎng)顏
山楂雙花茶

配方：山楂4顆、菊花6朵、金銀花適量、冰糖適量、純凈水適量

做法：將山楂洗凈后倒入鍋中，加入所有材料和適量純凈水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮8分鐘左右即可。

功效：清熱解毒、排除毒素
蜂蜜檸檬茶

配方：蜂蜜一勺、檸檬2片、開水適量

做法：將檸檬片放入杯中，倒入適量開水加蓋5分鐘左右，等水溫在70度左右后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

功效：美容養(yǎng)顏、抗氧化、淡斑
玫瑰花茶

配方：玫瑰花15g、冰糖5g、開水適量

做法：將玫瑰花和冰糖放入杯中，加入適量開水加蓋即可。

功效：美容養(yǎng)顏、活血散瘀
龍眼枸杞茶

配方：枸杞10g、龍眼25g、紅棗2顆、冰糖10g、開水適量

做法：將龍眼肉放入杯中，紅棗洗凈去核后剪成小塊，加入洗凈的枸杞和冰糖，用開水沖泡15分鐘即可。

功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣、美容養(yǎng)顏
花草茶

配方：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克

做法：將藥材放入鍋中加適量水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。

功效：腸胃功能不好會(huì)導(dǎo)致毒素積累，從而引起痘痘生長(zhǎng)。這款茶能排清腸道毒素，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。

希望這些養(yǎng)生茶配方能幫到大家，讓我們一起喝出健康美麗吧！

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