健康飲食必讀書(shū)單推薦
種子中的謊言（SeedsofDeception）
? 作者：JeffreyM.Smith
這本書(shū)揭示了轉(zhuǎn)基因食品對(duì)健康的影響，即使不吃加工食品，很多超市買(mǎi)的蔬果也是轉(zhuǎn)基因的。這本書(shū)雖然薄，但信息量很大，強(qiáng)烈推薦！

中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告（TheChinaStudy）
? 作者：T.ColinCampbell,PhD & ThomasM.CampbellII,MD
這本書(shū)通過(guò)對(duì)膳食、生活方式與疾病死亡率的流行病學(xué)研究，揭示了飲食習(xí)慣對(duì)健康的影響。特別適合想了解中國(guó)人飲食習(xí)慣變化對(duì)健康影響的朋友。

天然食品療法（HealingWithWholeFoods）
? 作者：PaulPitchford
這本書(shū)包含了300多種素食食譜，適合想要通過(guò)天然食品療法改善健康的朋友。對(duì)于脾虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，特別適合了解如何通過(guò)飲食調(diào)理身體。

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