健康飲食必讀書單推薦
種子中的謊言（SeedsofDeception）
? 作者：JeffreyM.Smith
這本書揭示了轉基因食品對健康的影響，即使不吃加工食品，很多超市買的蔬果也是轉基因的。這本書雖然薄，但信息量很大，強烈推薦！

中國健康調(diào)查報告（TheChinaStudy）
? 作者：T.ColinCampbell,PhD & ThomasM.CampbellII,MD
這本書通過對膳食、生活方式與疾病死亡率的流行病學研究，揭示了飲食習慣對健康的影響。特別適合想了解中國人飲食習慣變化對健康影響的朋友。

天然食品療法（HealingWithWholeFoods）
? 作者：PaulPitchford
這本書包含了300多種素食食譜，適合想要通過天然食品療法改善健康的朋友。對于脾虛體質的人來說，特別適合了解如何通過飲食調(diào)理身體。

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