什么泡水養(yǎng)胃修復(fù)胃

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生活當(dāng)中很多茶葉以及干果泡水之后，都可以起到養(yǎng)胃的效果，下面介紹幾種泡水之后可以養(yǎng)胃的茶葉或者食材：

1、紅茶，紅茶是公認(rèn)的養(yǎng)胃茶，紅茶當(dāng)中的堿性含量非常的低，對腸胃的刺激也比較小。同時長期的飲用紅茶可以修復(fù)和保護胃部黏膜，甚至對治療胃潰瘍有一定的功效。

2、花茶，特別是茉莉花茶以及洋甘菊等，長期的飲用都可以很好的促進胃酸的分泌，對于去除胃部的寒氣、調(diào)節(jié)胃部神經(jīng)都有著很好的效果。

3、枸杞配紅棗泡水，枸杞當(dāng)中含有非常豐富的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，長期的泡水服用之后，能夠很好的起到養(yǎng)肝明目以及健胃助消化的功效。

除了這些之外，大麥茶以及生姜泡水等都可以起到養(yǎng)胃的效果。

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