在中醫(yī)理論中，胃主受納、腐熟水谷，能夠攝取食物，將其中的營養(yǎng)、雜質(zhì)分離開來，隨血液循環(huán)將各物質(zhì)輸送至各部位。胃有一定的自我調(diào)節(jié)能力，但是當(dāng)黏膜、細(xì)胞受到損傷時(shí)，容易導(dǎo)致胃酸、脹氣等問題，損害胃部健康。

胃部菌群失衡不僅會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌異常，還會(huì)導(dǎo)致胃部脹氣等問題。中醫(yī)建議，胃不舒服的人，常用以下4樣中藥泡水喝，能減少胃中毒素堆積，保護(hù)胃部細(xì)胞，加速修復(fù)胃黏膜，預(yù)防脹氣的發(fā)生，保護(hù)胃部健康，有助于養(yǎng)生。

1、枳實(shí)：枳實(shí)歸脾、胃經(jīng)，有祛濕消食、理氣化郁的作用，對(duì)于胃部脹氣、積食有很好的調(diào)理作用。當(dāng)胃部功能受損，消化代謝循環(huán)受阻，容易導(dǎo)致腸內(nèi)的油脂堆積，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致胃部脹氣。胃不舒服的人，常用枳實(shí)泡水喝，能夠促進(jìn)胃部消化，減少毒素的堆積，加速修復(fù)胃黏膜，有助于防治脹氣，保護(hù)胃健康。

2、土茯苓：土茯苓性平，歸胃、肝經(jīng)，有解毒利尿、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，能夠清除胃中堆積毒素，緩解胃部負(fù)擔(dān)，有助于保護(hù)胃部健康。胃不舒服的人，常用土茯苓泡水喝，能夠疏通胃經(jīng)，緩解胃部不適，還能防治脹氣，加速排出胃部毒素，還能滋養(yǎng)胃部細(xì)胞，加速修復(fù)胃黏膜，保護(hù)胃部健康，有助于日常養(yǎng)生。

3、雞內(nèi)金：雞內(nèi)金性平，歸脾、胃經(jīng)，有健脾消食、排毒利尿的作用，對(duì)于胃中菌群失衡有很好的調(diào)理效果。胃不舒服的人，常用雞內(nèi)金泡水喝，不僅能加速體內(nèi)濕氣的排出，疏通胃經(jīng)，還能抑制細(xì)菌的滋生，防治胃部脹氣，有助于保護(hù)胃部健康。用雞內(nèi)金泡水喝，其中含有大量的礦物質(zhì)，能滋養(yǎng)胃部細(xì)胞，加速修復(fù)胃黏膜。

4、木香：木香性溫，歸胃、大腸經(jīng)，有暖胃驅(qū)寒、清毒消食的作用，對(duì)于胃部消化功能減退有很好改善效果。經(jīng)常用木香泡水喝，能夠潤滑腸胃，加速毒素的排出，還能溫暖胃部，減少寒氣的堆積，緩解胃部不適。胃不舒服的人，常用木香泡水喝，能夠緩解脹氣問題，還能滋養(yǎng)胃部細(xì)胞，加速代謝再生，能夠修復(fù)胃黏膜，適合養(yǎng)生。

養(yǎng)胃家常食譜

在中醫(yī)理論中，胃是生命活動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)的后天之本，健康的胃部，不僅能夠保護(hù)身體健康，還能延緩衰老。中醫(yī)建議，胃部舒服的人，常用以上4樣中藥泡水喝，有助于改善胃部菌群分布，抑制細(xì)菌的滋生，保護(hù)胃部細(xì)胞，加速修復(fù)胃黏膜，還能防治脹氣，保護(hù)胃部健康，有助于日常養(yǎng)生。

相關(guān)知識(shí)

十人九胃病，中醫(yī)：7種養(yǎng)胃中草藥，經(jīng)常泡水喝，趕走老胃??！
胃不好的人，謹(jǐn)記“5少3多”，幫助修復(fù)胃黏膜，胃會(huì)慢慢變健康
孕期腸胃不舒服
冬天如何養(yǎng)胃 中醫(yī)養(yǎng)胃10妙招
腸胃不好，中醫(yī)師建議陳皮調(diào)理
中醫(yī)應(yīng)如何護(hù)胃養(yǎng)胃
腸胃不舒服怎么回事
胃脹氣怎么辦 胃脹氣吃什么
腸胃不舒服的癥狀表現(xiàn)有哪些
怎么對(duì)癥治療胃不舒服

網(wǎng)址: 中醫(yī)建議：胃不舒服的人，用4樣中藥泡水喝，防脹氣、修復(fù)胃黏膜 http://m.u1s5d6.cn/newsview319396.html