現(xiàn)在有很多人都有腸胃方面的疾病，胃病成為了很多人的困擾，反反復(fù)復(fù)不斷發(fā)作的胃病會(huì)影響一個(gè)人的消化吸收，并且它還會(huì)帶來胃疼胃脹不舒適的感覺。其實(shí)有了腸胃疾病一定不能夠掉以輕心，經(jīng)常吃一些食物或者是用一些東西泡水喝，可以養(yǎng)護(hù)腸胃，讓胃病不再反復(fù)發(fā)作。

大家如果不知道用什么泡水喝養(yǎng)胃，聽聽以下的建議吧，這些東西泡水喝，讓胃病遠(yuǎn)離大家。

一、丁香茶

丁香茶是一種非常常見的茶飲，同時(shí)它也是公認(rèn)的調(diào)理腸胃的小幫手，因?yàn)槎∠悴璁?dāng)中富含養(yǎng)護(hù)腸胃的物質(zhì)成分，所以它有助于暖胃健脾，并且它含有特殊的殺菌物質(zhì)，對于幽門螺桿菌能夠起到一定的抑制作用，這樣就可以消除胃病的誘因。

二、苦蕎茶

不知道大家有沒有喝過苦蕎茶，雖然苦蕎當(dāng)中有一個(gè)苦字，但是它的味道并不苦澀，反而用它泡出來的水清香甘甜，用苦蕎泡水喝可以調(diào)理腸胃功能，增強(qiáng)腸胃的消化吸收能力，改善消化不良胃脹等問題。

三、桂花茶

秋天的時(shí)候正是桂花開放的季節(jié)大家，大家可以在秋天的時(shí)候采摘一些桂花，然后晾干成為桂花茶，用桂花泡出來的茶味道清新可口，并且它的養(yǎng)胃功效也令人們驚喜。

四、蜂蜜水

如果大家家里面沒有以上這些花茶，也可以用蜂蜜來泡水喝。蜂蜜是一種家家戶戶必備的養(yǎng)生保健食品，由于蜂蜜當(dāng)中含有獨(dú)特的促進(jìn)消化的酶以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以每天堅(jiān)持用蜂蜜泡水喝可以促進(jìn)排便加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力，對于緩解胃酸，胃痛，胃脹等癥狀有很大的幫助。

五、炒棗泡水

不知道大家有沒有吃過炒棗這種休閑小零食，把棗中的水分炒干以后，棗能夠變得酥脆可口，并且味道清甜，受到很多人的喜愛。其實(shí)炒棗也可以用來泡水喝，每天取五到六瓣炒棗，用熱水泡開，味道香香甜甜的，并且長期堅(jiān)持可以暖胃健脾，起到調(diào)理胃病的作用。

大家如果有腸胃方面的疾病千萬不能夠放任其自由發(fā)展，而應(yīng)該重視起來，在生活當(dāng)中要注意調(diào)理好自己的飲食，多吃一些養(yǎng)胃的食物，另外還可以堅(jiān)持用丁香、苦蕎、桂花、蜂蜜、炒棗等泡水喝，用這些東西泡水喝，對于胃病會(huì)有很大的幫助作用。

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