養(yǎng)生是很多人都很關(guān)心的事情，其中我國以茶養(yǎng)生的文化自古就有流傳，飲茶品茶依舊是很多人的愛好。那么你知道喝什么茶最養(yǎng)胃嗎？下面就跟著小編一起來看看十款護肝養(yǎng)胃養(yǎng)生茶排行吧。

10.檸檬茶

檸檬茶中含有維C等天然的抗氧化成分，其具有滋養(yǎng)脾胃、抗衰老的作用。

9.洋甘菊茶

洋甘菊茶味甘可口，其可以緩解人體因偏頭痛和感冒引起的肌肉疼痛，對神經(jīng)和脾胃都有著一定的助益。

8.四君子茶

四君子茶中含有參皂甙、糖類、氨基酸及多種維生素等等，它對人體的中樞神經(jīng)、心血管、和內(nèi)分泌系統(tǒng)有著很好的調(diào)節(jié)作用，可以幫助消化食物，改善脾胃虛弱的癥狀。

7.絞股藍茶

絞股藍茶具有養(yǎng)胃健脾，減脂瘦身的功效，它還可以增強人體正常細胞的活性，可以治療偏頭痛、消炎抗胃潰瘍額作用。

6.桂花茶

桂花具有不錯的藥用價值，古人云桂花酒就有著“飲之壽千歲”的功效。桂花茶則具有溫中散寒、暖胃止痛的功效，針對體寒者和易腹痛者有著一定的緩解作用。

5.普洱茶

普洱茶非常的溫和養(yǎng)胃，其還具有一定的保健作用，長期喝還可以預(yù)防癌癥。

4.紅茶

紅茶要比綠茶更加的養(yǎng)胃，它很適合跟牛奶搭配成牛奶紅茶，口感十分的順滑，是下午茶中最為受歡迎的一種茶。

3.黑苦蕎茶

黑苦蕎茶具有軟化血管的作用，可以有效地預(yù)防動脈硬化等疾病，是一款糖尿病人也可以飲用的養(yǎng)胃茶。

2.大麥茶

大麥茶是很多飯店都提供的一種茶，這里面含有豐富的維生素，既可以修復(fù)胃粘膜，還可以解除食物的油膩感。

1.紅棗茶

紅棗是補氣益血的好食物，它還具有護肝養(yǎng)胃的作用，將紅棗泡茶后飲用，味道清香甘甜，十分的可口。(來源：一點排行網(wǎng))

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