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淡淡的綠茶味碧生源纖纖茶減肥瘦身真輕松

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月28日 09:47

正月過年時間,又是拜訪親朋好友的日子,餐桌上的大魚大肉自然少不了,大家都知道茶是非常健康的飲料,對于愛吃美食又怕胖的的人,家中可以常備些養(yǎng)生保健茶,大魚大肉吃多的時候,適當(dāng)喝上一杯,健康保健還無負(fù)擔(dān)。日前,有小伙伴在小紅書曬出減肥筆記,想在新年拍點(diǎn)美美的照片,可是肚子圓滾滾,肩膀厚實(shí),平時還管不住嘴,天天吃吃喝喝停不下來。為了新年能夠出片,入手了好多碧生源纖纖茶,“綠茶+荷葉+決明子”等五種草本植物精華,配料干凈溫和沒有“亂七八糟的黑科技添加”。喝起來是淡淡的綠茶味,很清香,和油膩的飯菜一起“飯搭子”,簡直是王炸組合。她還給出飲用建議,茶包直接丟水里,300ml熱水一加就出茶湯。不用自己配自己煮,很輕松就搞定,尤其是肚子脹脹的時候泡上一杯,好“酥服”。

據(jù)悉,碧生源纖纖茶是一款保健食品茶劑產(chǎn)品,主要成分包括綠茶、決明子、番瀉葉、荷葉、澤瀉等,經(jīng)循環(huán)醫(yī)學(xué)證明,其具有“減肥”保健功能。關(guān)于喝茶與減肥的話題,一起是人們感興趣的話題之一。確實(shí),茶葉這一古老的飲品,在歷史的長河中不僅滋養(yǎng)了中華文化,更因其內(nèi)含的豐富物質(zhì),被寄予了促進(jìn)健康、乃至助力減肥的愿望。在這里,大家有必要了解一下減肥的本質(zhì),以及茶葉在這一過程中究竟扮演的角色。

減肥,歸根結(jié)底,是一場能量消耗與能量攝入之間的較量。當(dāng)人們的能量消耗持續(xù)大于能量攝入時,身體會開始動用儲存的脂肪,從而實(shí)現(xiàn)體重的減輕。而能量的消耗,則主要依賴于基礎(chǔ)代謝、身體活動以及食物熱效應(yīng)這三大途徑。這其中,基礎(chǔ)代謝是靜息狀態(tài)下身體維持基本生理功能所需的能量,而身體活動和食物熱效應(yīng)則是可以通過生活方式進(jìn)行調(diào)控的部分。

茶葉,作為一種廣受歡迎的飲品,含有諸多對人體有益的成分。研究表明,茶葉中的某些物質(zhì)如兒茶素等,能夠抑制脂肪的合成,在一定程度上促進(jìn)脂肪的分解。這無疑讓茶葉在減肥的話題中占據(jù)了一席之地。

茶,在我國作為飲品的歷史悠久,茶的藥用價值亦早在古代典籍中記載。近幾年來經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究發(fā)現(xiàn),茶的主要作用為:消食、祛風(fēng)解表、醒酒、明目、止渴生津、清熱解毒、利水通便、去肥膩等。其中去肥膩?zhàn)饔玫闹饕煞钟胁瓒喾?、黃酮、槲皮素及多種維生素(主要是維生素C)。茶多酚具有明顯的溶解脂肪、降低血脂、抗動脈粥樣硬化作用;維生素C能促進(jìn)膽固醇排泄;黃酮、槲皮素可抑制脂肪與碳水化合物在腸道的吸收而起降脂減肥作用。

此外,碧生源纖纖茶是一款袋泡茶茶劑產(chǎn)品。品嘗過的小伙伴紛紛表示,喝茶,不一定需要“儀式感”,袋泡茶包,即泡即飲,簡單又方便。喝茶,也不一定需要“高大上”,居家休閑,隨泡隨喝,輕松又愉悅。一包小小小袋泡茶,就可以讓大伙兒的喝茶養(yǎng)生保健變得更簡便、更生活。

圖:碧生源牌纖纖茶