6款超贊果蔬飲配方來啦！
收藏好！這里有6款超贊的果蔬飲配方，讓你在家就能享受到健康的美味哦！

1?? 羽衣螺旋藻飲
生菜40g，蘋果65g，奇異果40g，加上薄荷1g和羽衣甘藍(lán)3g（或羽衣甘藍(lán)粉），還有螺旋藻1/3粒，用120g純凈水榨成美味飲品！

2?? 蔓越莓樹莓飲
奇亞籽4g，蔓越莓干25g，火龍果85g，檸檬14g，葡萄45g（或葡萄汁），加上200g純凈水，榨出酸甜可口的蔓越莓樹莓飲！

3?? 混合甜菜根飲
甜菜根10g（或甜菜根粉），胡蘿卜45g，紅棗10g（去核），蘋果75g，奇亞籽3g，生姜1g，用145g純凈水榨出營養(yǎng)滿滿的混合甜菜根飲！

4?? 西柚小黃姜飲
菠蘿65g，柳橙肉85g，胡蘿卜12g，西柚35g（或西柚汁），生姜1g，加上135g純凈水，榨出清爽的西柚小黃姜飲！

5?? 奇異果牛油果飲
奇異果45g，生菜15g，羽衣甘藍(lán)3g（或羽衣甘藍(lán)粉），黃瓜50g，香蕉35g（不能過熟），蘋果35g，加上薄荷1g和蜂蜜10g，還有牛油果7g，用125g純凈水榨出美味的奇異果牛油果飲！

6?? 乳清電解質(zhì)飲
椰汁150g，蓮藕35g，梨35g，蜂蜜5g，腰果25g（生腰果），加上125g純凈水，榨出健康的乳清電解質(zhì)飲！

小貼士：蔬菜要生榨哦，記得提前清洗干凈并控干水分。水果和蔬菜一定要保證品質(zhì)和新鮮，口感更佳！夏天榨完后記得放冰箱冷藏，防止氧化。快來試試吧！

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