飲食對(duì)于孕婦非常重要，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕婦，發(fā)病期間應(yīng)當(dāng)重視飲食的調(diào)理，堅(jiān)持健康的飲食原則，才能改善患者的病情，懷孕期間制定周密的飲食規(guī)劃，五個(gè)食譜可以改善孕婦朋友糖尿病的癥狀，提高身體的抵抗力，且能降低妊娠期糖尿病的危害性。

1.豆腐漿粥。食材取粳米、豆腐漿、食鹽以及適量白糖等，首先要煮粳米，之后加入適量的豆腐漿，直到米開花、粥稠即可，患者分為早晚兩次服用，可用于治聞聽妊娠期糖尿病患者，改善患者腰痛等不適的癥狀。

2.綠豆粥。需準(zhǔn)備粳米、綠豆等，兩者同時(shí)煮成為粥食用。綠豆能起到降血脂作用，可應(yīng)用于妊娠期糖尿病伴高血壓的患者，但不宜大量食用，每次定量即可。

3.山藥粥。原料取生山藥、大米，首先將大米煮成為粥，山藥為糊，使用湯匙揉碎，再加入到粥內(nèi)食用，可有效緩解妊娠期糖尿病患者的病情，緩解患者的不適。

4.胡蘿卜粥。取新鮮胡蘿卜、粳米，將以上的食材煮粥服用，有效緩解該病患者的病情，經(jīng)過(guò)相關(guān)藥理研究表明，胡蘿卜當(dāng)中的琥珀酸鉀鹽能起到降壓的作用，還可以控制血糖，經(jīng)常食用可減輕患者的病情。

5.玉米粉粥。食材取粳米，將米加入到清水中煮，直到米開花，再加入適量的玉米粉，稍煮片刻即可食用。玉米當(dāng)中含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用可以緩解患者的病情，可有效控制血糖，堅(jiān)持食用療效顯著。

妊娠期糖尿病給孕婦朋友帶來(lái)嚴(yán)重的損害，還會(huì)累及到胎兒的健康，各位孕婦朋友應(yīng)當(dāng)將該病警惕起來(lái)，身體發(fā)病后重視疾病的治療工作，特別是飲食方面好好規(guī)劃，早、午、晚三餐均應(yīng)當(dāng)注意，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但要避免辛辣或是油膩性嚴(yán)重的食物。

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