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蜂蜜姜茶長(zhǎng)期喝能減肥嗎，肚子很大

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月25日 22:32

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蜂蜜姜茶長(zhǎng)期喝能減肥嗎，肚子很大

會(huì)員73887816女41已回復(fù)

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高肖芳河北省老年病醫(yī)院其他二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病,維生素A過(guò)多病

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健康指導(dǎo)：你好，蜂蜜姜茶是可以適當(dāng)減肥的。其實(shí)最主要的效果是讓自己的身體變暖，特別適合于那種手腳冰涼的人。但是也有你說(shuō)的去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持心啊去一定會(huì)有效果的，平時(shí)感覺(jué)到身體乏力也可以喝一點(diǎn)調(diào)理一下。

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陳闖醫(yī)師駐馬店市中心醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)

擅長(zhǎng)：冠心病,高血壓,心力衰竭

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問(wèn)題分析：你好，蜂蜜有潤(rùn)腸通便的功能，蜂蜜是沒(méi)有減肥作用的，并且蜂蜜里面含有大量的糖分，減肥者應(yīng)該減少對(duì)糖分是攝入！
意見(jiàn)建議：健康減肥的方法只有兩種一個(gè)是鍛煉一個(gè)是節(jié)食，鍛煉可以增加人體能量的消耗，而節(jié)食可以減少能量的攝入，減肥的過(guò)程其實(shí)就是消耗大于攝入的過(guò)程，你說(shuō)的蜂蜜姜茶只增加了能量的攝入，沒(méi)有能量消耗的過(guò)程，所以是不利于減肥的！

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長(zhǎng)：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問(wèn)題分析：您好！從您描述的情況看考慮可能是與您平時(shí)不經(jīng)常活動(dòng)有關(guān)系，也與自身發(fā)育、生活或習(xí)慣等有關(guān)系。
意見(jiàn)建議：加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持多項(xiàng)活動(dòng)，持之以恒，每天堅(jiān)持跳舞、做健美操?？刂七^(guò)甜和高脂肪食物的攝入，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不暴飲暴食。

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相關(guān)問(wèn)答

可以，蜂蜜姜茶是可以幫助減肥的，蜂蜜和生姜都具有減肥的功效，兩者一起泡茶喝減肥減肥效果更好。早上喝減肥。早上喝蜂蜜姜茶具有潤(rùn)腸通便的效果，有助于清理腸道。蜂蜜姜茶可以選擇早晨喝，這樣，對(duì)清理胃腸道和滋養(yǎng)胃及肺部等都有一定的好處，可以保持一天都有一個(gè)好的工作狀態(tài)。因此選擇早晨喝比較好。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

長(zhǎng)期喝姜水不能減肥，但如把紅茶和蜂蜜、紅糖以及姜屑、姜汁等放在一起，飲用之后產(chǎn)生飽腹的感覺(jué)，以取代正常的進(jìn)食，并且有一定的排毒效果，以此來(lái)達(dá)到減肥的目的。其實(shí)，這也算是一種節(jié)食的減肥方法。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

通過(guò)敲打肚子也是可以增加局部的血液循環(huán)，起到瘦肚子的作用的。如果腹部的贅肉多，平時(shí)就應(yīng)該減少坐著或者是臥著的時(shí)間，經(jīng)常站起來(lái)走動(dòng)。但是出行的時(shí)候選擇步行或者是騎自行車的方式，減少坐車或者是開(kāi)車的時(shí)間。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

常喝減肥茶很容易會(huì)造成腸胃病，因?yàn)榻?jīng)常喝減肥茶會(huì)刺激的腸胃，傷害的腸胃壁，而且喝了減肥茶總是會(huì)拉肚子，這樣嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成腸胃穿孔。還容易會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。因?yàn)楹侠頊p肥茶一定會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀，這樣就會(huì)讓的消化系統(tǒng)變得紊亂，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，艾灸肚子能減肥。
艾灸肚子可以起到減肥的功效。艾灸是一種可靠高效的減肥方式，通過(guò)刺激性患者腹部周邊的穴位，可以做到清熱涼血、消腫祛毒、提升對(duì)食物的消化和吸收、增強(qiáng)腹部肌肉組織的彈性，達(dá)到減肥的作用。可是光艾灸進(jìn)行減肥，會(huì)造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提議患者結(jié)合科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)飲食結(jié)構(gòu)減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

紅豆薏米粥具有減肥的功效。因?yàn)檫@兩種食品，都屬于粗糧類，含有大量的膳食纖維，有利于排便。特別在晚餐，吃紅豆薏米粥，來(lái)代替主食是很好的減肥方法，能夠增加飽腹感。在減肥期間應(yīng)該積極參加體育鍛煉，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，來(lái)減掉體內(nèi)過(guò)多的脂肪。平時(shí)少吃一些富含脂肪以及熱量高的食物。