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蜂蜜姜茶長期喝能減肥嗎，肚子很大

來源：泰然健康網時間：2025年05月25日 22:32

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蜂蜜姜茶長期喝能減肥嗎，肚子很大

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醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高肖芳河北省老年病醫(yī)院其他二級甲等

擅長：惡性營養(yǎng)不良病,維生素A過多病

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健康指導：你好，蜂蜜姜茶是可以適當減肥的。其實最主要的效果是讓自己的身體變暖，特別適合于那種手腳冰涼的人。但是也有你說的去掉多余贅肉，腰圍變細的功效，長期堅持心啊去一定會有效果的，平時感覺到身體乏力也可以喝一點調理一下。

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陳闖醫(yī)師駐馬店市中心醫(yī)院內科三級

擅長：冠心病,高血壓,心力衰竭

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問題分析：你好，蜂蜜有潤腸通便的功能，蜂蜜是沒有減肥作用的，并且蜂蜜里面含有大量的糖分，減肥者應該減少對糖分是攝入！
意見建議：健康減肥的方法只有兩種一個是鍛煉一個是節(jié)食，鍛煉可以增加人體能量的消耗，而節(jié)食可以減少能量的攝入，減肥的過程其實就是消耗大于攝入的過程，你說的蜂蜜姜茶只增加了能量的攝入，沒有能量消耗的過程，所以是不利于減肥的！

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：您好！從您描述的情況看考慮可能是與您平時不經?；顒佑嘘P系，也與自身發(fā)育、生活或習慣等有關系。
意見建議：加強體育運動，堅持多項活動，持之以恒，每天堅持跳舞、做健美操?？刂七^甜和高脂肪食物的攝入，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不暴飲暴食。

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相關問答

可以，蜂蜜姜茶是可以幫助減肥的，蜂蜜和生姜都具有減肥的功效，兩者一起泡茶喝減肥減肥效果更好。早上喝減肥。早上喝蜂蜜姜茶具有潤腸通便的效果，有助于清理腸道。蜂蜜姜茶可以選擇早晨喝，這樣，對清理胃腸道和滋養(yǎng)胃及肺部等都有一定的好處，可以保持一天都有一個好的工作狀態(tài)。因此選擇早晨喝比較好。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

長期喝姜水不能減肥，但如把紅茶和蜂蜜、紅糖以及姜屑、姜汁等放在一起，飲用之后產生飽腹的感覺，以取代正常的進食，并且有一定的排毒效果，以此來達到減肥的目的。其實，這也算是一種節(jié)食的減肥方法。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

通過敲打肚子也是可以增加局部的血液循環(huán)，起到瘦肚子的作用的。如果腹部的贅肉多，平時就應該減少坐著或者是臥著的時間，經常站起來走動。但是出行的時候選擇步行或者是騎自行車的方式，減少坐車或者是開車的時間。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

常喝減肥茶很容易會造成腸胃病，因為經常喝減肥茶會刺激的腸胃，傷害的腸胃壁，而且喝了減肥茶總是會拉肚子，這樣嚴重的時候會造成腸胃穿孔。還容易會造成營養(yǎng)不良的癥狀。因為合理減肥茶一定會出現拉肚子的癥狀，這樣就會讓的消化系統(tǒng)變得紊亂，影響身體對營養(yǎng)物質的吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

通常情況下，艾灸肚子能減肥。
艾灸肚子可以起到減肥的功效。艾灸是一種可靠高效的減肥方式，通過刺激性患者腹部周邊的穴位，可以做到清熱涼血、消腫祛毒、提升對食物的消化和吸收、增強腹部肌肉組織的彈性，達到減肥的作用。可是光艾灸進行減肥，會造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提議患者結合科學健身運動和適當飲食結構減肥。