相關(guān)推薦

柳鵬主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21紅棗枸杞泡水喝的功效枸杞和紅棗都是人們喜愛的養(yǎng)生保健食材，無論用來泡水喝還是做菜肴食用，都有很好的滋補(bǔ)功效。枸杞含有枸杞多糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、微量元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，紅棗含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維。紅棗枸杞泡水喝對(duì)機(jī)體有以下幾個(gè)功效：1、延緩衰老：枸杞子含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E、硒以及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有很好的抗氧化作用，可以對(duì)抗機(jī)體多余的自由基，從而減輕自由基的過氧化損傷，達(dá)到延緩衰老的目的；2、養(yǎng)肝護(hù)肝：枸杞中含有的枸杞多糖對(duì)肝臟損傷有保護(hù)作用，可以降低血清中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷修復(fù)；3、改善貧血：枸杞子本身對(duì)于補(bǔ)腎和造血、促進(jìn)循環(huán)方面有很好的作用，紅棗又富含豐富的鐵、鉀等礦物質(zhì)，可以有效改善機(jī)體貧血的癥狀；4、潤腸通便：由于含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，另外一方面還可以吸水膨脹、使糞便軟化，起到通便的效果。要注意兩點(diǎn)，1、注意水溫在60℃以下，以免營養(yǎng)物質(zhì)的流失；正在感冒發(fā)燒或者腹瀉的人要盡量避免飲用。劉宗蓮主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲枸杞紅棗泡水喝的功效枸杞有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效，大棗主要有健脾益氣、補(bǔ)中益胃的作用。枸杞和紅棗泡水喝的功效如下：1、明目：具有滋補(bǔ)肝腎之陰的功效，中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，長期喝枸杞紅棗水能夠緩解眼睛疲勞，現(xiàn)在社會(huì)人們看手機(jī)、看電腦、用眼過度，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、流淚、視物不清、眼睛昏花等癥狀，長期喝枸杞紅棗水可以緩解癥狀；2、益胃暖胃：脾胃虛弱、不想吃飯的患者飲用枸杞紅棗水可以促進(jìn)食欲；3、益氣養(yǎng)血：氣血不足的患者，如氣短、乏力、面色萎黃、面色無華、手腳冰涼或者貧血的患者，飲用枸杞紅棗水可以達(dá)到益氣活血、促進(jìn)血液生成、治療貧血的功效；4、通便：大便干燥的患者飲用枸杞紅棗水可以起到潤腸通便的作用。曲健副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院三甲枸杞紅棗泡水喝的功效枸杞和紅棗一起泡水喝，可以養(yǎng)陰和中。枸杞具有補(bǔ)肝腎、清肝明目的作用，紅棗可以益氣補(bǔ)中。二者既能起到補(bǔ)氣和中的作用，也能起到滋陰養(yǎng)血的作用。如果同時(shí)伴有夜間睡眠差、煩熱、多夢(mèng)，可以在其中加一些五味子，益氣斂陰安神，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。 如果平時(shí)容易情緒急躁，容易生悶氣，在其中可以加一些佛手，或者加一些玫瑰花、茉莉花調(diào)節(jié)情緒，如果平時(shí)出現(xiàn)一種脾虛、乏力、倦怠、舌頭胖大有齒痕，可以用藿香和佩蘭進(jìn)行健脾化濕，所以調(diào)節(jié)是很靈活的。劉金英副主任營養(yǎng)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院三甲全國第25紅棗枸杞泡水喝的功效紅棗和枸杞泡水作為保健的飲品非常好。紅棗有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)營衛(wèi)、解藥毒等功效。它可以治療胃虛食少，即脾胃弱，造成的便溏，即大便非常稀，還有氣血津液不足。它還有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)肌力和增加體重的功效。枸杞子有益肝腎的作用，和紅棗配起來，對(duì)肝腎功能的作用會(huì)更強(qiáng)。所以平時(shí)也可以吃2-3個(gè)紅棗棗和大概5g的枸杞子。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲紅棗枸杞泡水喝的功效"紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用。可用于：1、中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏的治療 ；2、可用于血虛萎黃、婦女臟燥的治療；3、可與峻烈藥物配伍緩和藥性。枸杞味甘、性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，功效為滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺。1、可用于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精消渴等證的治療；2、可用于陰虛勞嗽的治療。紅棗+枸杞泡水服用。1、可補(bǔ)中益氣，健脾，補(bǔ)肝腎；2、可養(yǎng)血明目安神。注意事項(xiàng)：1、每日泡水服用大棗不宜超過三枚；2、大棗能助濕生熱，令人中滿，因此濕盛脘腹脹滿、食積、蟲積，齲齒作痛、痰熱咳嗽者均不宜服用；3、因枸杞能滋陰潤燥，因而脾虛便溏者不宜服用。"黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效黃芪紅棗枸杞泡水喝具有益氣養(yǎng)陰、安神補(bǔ)血的功效。黃芪擅長補(bǔ)充益氣、固表止汗、利水消腫等，對(duì)于脾胃氣虛、衛(wèi)氣不固、氣虛水濕運(yùn)化無能所致的不思飲食、食量減少、氣短乏力、神色疲憊不堪、活動(dòng)后汗出量多、自覺體表惡風(fēng)、下肢水腫、小便不利、大便泄瀉等癥狀都療效顯著。 紅棗具有益氣養(yǎng)血、安神的作用，黃芪配伍大棗更有助于黃芪發(fā)揮補(bǔ)氣作用。枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、潤肺的作用，其滋陰力度強(qiáng)，主要?dú)w肝腎經(jīng)，所以滋肝腎陰液效果較好。黃芪紅棗枸杞三者合用，共同起到益氣養(yǎng)陰的作用，對(duì)于氣陰兩虛者尤為適合。李歆副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院三甲全國第41紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效大棗的性味歸經(jīng)是甘、微苦、溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)、心經(jīng)和腎經(jīng)。大棗能夠補(bǔ)脾益氣，適用于脾氣虛弱、消瘦、倦怠乏力、便溏的病人。本品能夠養(yǎng)心安神，是治療心失充養(yǎng)、心神無主而臟躁的重要的藥物。枸杞子的性味歸經(jīng)是甘、平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，可以起到滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，特別適合用于肝腎陰虛以及早衰癥。如果用枸杞和大棗來煮湯，可以起到滋肝腎之陰的功效，是平補(bǔ)肝腎、補(bǔ)肝血之良品，可治療精血不足所致的視力減退、目昏、頭暈、目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠多夢(mèng)，以及肝腎陰虛、潮熱盜汗、消渴等癥。桂圓的性味歸經(jīng)是甘、溫，歸心經(jīng)和脾經(jīng)，有補(bǔ)益肝腎，補(bǔ)心養(yǎng)心、開胃益脾的作用。所以大棗、桂圓和枸杞子煮水喝，是非常好的滋補(bǔ)之品。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲紅棗加枸杞泡水喝有什么功效紅棗加枸杞泡水，這兩個(gè)藥都是香甜怡口的。枸杞有補(bǔ)肝腎、易經(jīng)血、明目的功效，而紅棗甘溫、補(bǔ)益脾氣，兩個(gè)藥合起來起到健脾、補(bǔ)肝腎、明目、止瀉的作用。紅棗有甘而溫的性質(zhì)，入脾胃經(jīng)，有補(bǔ)益脾氣的作用，用于脾虛、吃不下東西、吃下去東西還不能被消化、腹脹、泄瀉。紅棗有健脾的功效。枸杞是一個(gè)滋陰藥，有滋補(bǔ)肝腎之陰的作用，用于肝腎陰虛出現(xiàn)的倦怠、乏力、腰膝酸軟以及頭暈、視物不清、眩暈的病證。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲紅棗枸杞玫瑰花泡水喝的功效"紅棗枸杞玫瑰花泡水的作用，紅棗有補(bǔ)氣健脾的作用，用于脾虛、吃的不多、腹脹，它主要是溫中焦的作用。枸杞子是滋補(bǔ)肝腎的藥，它可以滋補(bǔ)肝腎之陰，用于陰腎之證，枸杞子用于腰膝酸軟、頭暈、乏力、視物不清的病證。另外，枸杞子還可以降血糖，能治療陰虛內(nèi)熱。玫瑰花有行氣解郁的功能，玫瑰花入肝經(jīng)，它可以治療肝胃不和、肝氣橫逆造成的胃痛、腹腫、腹痛。玫瑰花可以調(diào)解月經(jīng)，有行氣解郁、疏經(jīng)的作用，用于閉經(jīng)，也用于痛經(jīng)，玫瑰花有活血的作用。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲紅糖枸杞紅棗泡水喝有啥功效紅糖又叫赤砂糖，紅糖甘溫，補(bǔ)益脾氣，可以補(bǔ)充血糖，血糖低的時(shí)候快速的升上來。 以前沒有什么特別的好吃的，坐月子的人吃紅糖，因?yàn)槟菚r(shí)候紅糖每家每戶沒有多少。枸杞子是滋補(bǔ)肝腎的藥，用于肝腎陰虛，用于肝腎之精不能上榮出現(xiàn)的頭暈、耳鳴、視物不清等癥狀，也用于腰膝酸軟，也有降糖的作用。 紅棗是甘溫之品，有補(bǔ)氣血的作用，可以健脾，治療吃不下東西，也是治療睡眠不是很好的病癥。這三個(gè)藥比較的甘飴適口，但是紅糖不宜吃多，吃多了之后容易長胖。

相關(guān)知識(shí)

紅棗枸杞子蜂蜜泡茶喝好么
紅棗枸杞泡水喝
桂皮，紅棗，枸杞、紅糖、蜂蜜可以煮水或泡水喝嗎
蜂蜜枸杞泡水喝的功效
枸杞蜂蜜泡水喝的功效
枸杞和紅棗泡水喝的好處
【枸杞黃芪紅棗】枸杞黃芪紅棗的功效
枸杞子泡蜂蜜喝的功效
紅棗枸杞泡水喝的功效
枸杞紅棗泡水喝的功效

網(wǎng)址: 蜂蜜紅棗枸杞泡水喝的功效 http://m.u1s5d6.cn/newsview1327766.html