核心提示：蜂蜜大棗水喝了可以起到補中益氣、養(yǎng)血安神、補脾益肺等好處。1、補中益氣大棗具有補中益氣的功效，將其與蜂蜜一起泡水喝，可以起到補中益氣的作用，緩解因脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。2、養(yǎng)血安神大棗具有養(yǎng)血安神的功效，將其與蜂蜜一起泡

蜂蜜大棗水喝了可以起到補中益氣、養(yǎng)血安神、補脾益肺等好處。

1、補中益氣

大棗具有補中益氣的功效，將其與蜂蜜一起泡水喝，可以起到補中益氣的作用，緩解因脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。

2、養(yǎng)血安神

大棗具有養(yǎng)血安神的功效，將其與蜂蜜一起泡水喝，可以起到安神的作用，緩解因心陰不足引起的失眠、心煩等癥狀。

3、補脾益肺

蜂蜜具有補脾益肺的功效，將其與大棗一起泡水喝，可以起到補脾益肺的作用，緩解因脾胃虛弱引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

除此之外，還具有補充營養(yǎng)、潤腸通便等好處。但患者要注意，大棗和蜂蜜都屬于中藥材，泡水喝的時候要注意適量，以免過量飲用引起身體不適。

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