醋蛋液可以減肥嗎

2020-04-06 09:35:59 ?

醋蛋液可以減肥嗎

你好，很高興為你解答，沒有問題。簡要介紹醋蛋液用于降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、通便、減重、抗疲勞等方面的作用，并作一簡要介紹。醋類本身就是有助于人體吸收營養(yǎng)的食品。在減肥的過程中，首先要注意飲食，少吃肉、蛋、油膩、糖塊等食品。第二，注意鍛煉，每天鍛煉1個(gè)小時(shí)以上，建議慢跑來消耗更多的能量，這樣才能起到更好的減肥效果。這是我對你問題的回答，希望能幫上你的忙，祝你身體健康，生活愉快，謝謝。

2020-04-07 09:45:58

從你的描述來看，合理的減肥，需要在飲食上多加鍛煉。推薦三餐要有規(guī)律，少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，每天堅(jiān)持鍛煉，這樣才能達(dá)到減肥的效果，不推薦用醋蛋液。

2020-04-04 15:43:12

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