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懶人低脂餐番茄蝦仁雞蛋湯巨鮮

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月25日 19:03

懶人低脂餐番茄蝦仁雞蛋湯巨鮮!
這款低脂晚餐是我在減脂期間百吃不厭的一道美味佳肴,做法簡單,特別適合懶人。以下是詳細(xì)步驟:

1?? 將番茄、生菜和雞胸肉切好備用,蝦仁解凍。

2?? 將番茄放入鍋中炒軟,加入少量水燜煮,然后加入雞胸肉、蝦仁和生菜。

3?? 將雞蛋打散,直接倒入鍋中。

4?? 最后加入鹽和黑胡椒調(diào)味,根據(jù)個人口味決定是否需要加雞精。

這道菜不僅做法簡單,而且味道鮮美,非常適合懶人患者。快來試試吧!

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