每一個(gè)愛(ài)美的人都很關(guān)心自己的眼睛，但是細(xì)紋黑眼圈可以說(shuō)是女人的公共敵人，各種化妝品用了不少，可是就是不見(jiàn)什么效果，關(guān)鍵在哪？是化妝品不起效嗎？不是，那就是你的方法錯(cuò)誤，下面是一套完整的瑜伽護(hù)眼法，配上各種化妝品，絕對(duì)達(dá)到事半功倍的效果。

　　眼霜瑜伽法眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妝時(shí)都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸除眼部彩妝時(shí)用眼部專用卸妝水，以化妝棉敷在眼部等一會(huì)兒，然后移開(kāi)化妝棉，眼妝自然溶掉。平日里護(hù)膚時(shí)也切忌大力搓眼又或涂眼霜時(shí)過(guò)份用力，這樣容易“扯”出眼紋，甚至令眼部肌膚下垂。

　　先從涂眼霜手勢(shì)開(kāi)始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“v”形手勢(shì)按摩，可預(yù)防皺紋生成。在眼肚下用指腹輕輕來(lái)回按，更有效增強(qiáng)血液循環(huán)，令雙眼變得有神，同時(shí)淡化黑眼圈！

　　眼部瑜伽按摩法：v字法

　　1、食指及中指擺成“v”字狀放在太陽(yáng)穴附近位置，兩手指輕按上下?lián)未笱劬Α?/p>

　　2、維持動(dòng)作，再用另一只手的食指，平放在眼尾魚尾紋位置，打圈按摩。

　　眼部瑜伽按摩法：打圈法

　　1、由內(nèi)眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼蓋位置。

　　2、在眼肚下，由內(nèi)眼角以點(diǎn)印方式按摩，再來(lái)回左右兩邊按摩。

　　夜用眼膜補(bǔ)水以往一星期敷一次眼膜，不過(guò)最近許多品牌都推出了過(guò)夜眼膜，可以每晚用。夜晚進(jìn)行修護(hù)程序，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌膚經(jīng)常燥，每星期一至兩次，敷上紙眼膜。睡覺(jué)時(shí)則用過(guò)夜面膜，雙重滋潤(rùn)，肌膚本質(zhì)不燥，怎會(huì)再生其他問(wèn)題？！

　　教大家的這幾招可是絕招中的“殺招”，幾個(gè)瑜伽動(dòng)作真的有這么大的作用？沒(méi)錯(cuò)，Yoga就像防腐劑，永遠(yuǎn)捍衛(wèi)著女人的青春！

（實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜）

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