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樂運(yùn)動，悅健康——楓灣社區(qū)組織開展兒童體適能活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月25日 09:08

樂運(yùn)動，悅健康——楓灣社區(qū)組織開展兒童體適能活動

發(fā)布時(shí)間：2023-08-11 16:57 | 點(diǎn)擊率： 235 | 來源：
江北區(qū)

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為進(jìn)一步增強(qiáng)社區(qū)青少年兒童的體能訓(xùn)練和身體素質(zhì)，激發(fā)運(yùn)動興趣，塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，大力推進(jìn)體能素質(zhì)教育。8月8日下午，江北區(qū)慈城鎮(zhèn)楓灣社區(qū)聯(lián)合慈城鎮(zhèn)成長驛站開展“樂運(yùn)動，悅健康”兒童體適能活動。

活動前期，教練圍繞體適能運(yùn)動前、中、后階段的熱身準(zhǔn)備、注意事項(xiàng)、拉伸、自我按摩肌肉等幾方面，與青少年兒童交流互動?；顒诱介_始后，教練遵循青少年兒童“興趣為首”的原則，以安全、活潑的方式，積極引導(dǎo)孩子們投入到體適能訓(xùn)練中?；顒蝇F(xiàn)場配以輕松歡快的音樂，并在課程中插入游戲互動環(huán)節(jié)，讓大家在愉快的氣氛中盡情伸展四肢、舒活筋骨、煥活身心?，F(xiàn)場每位小朋友認(rèn)真訓(xùn)練，發(fā)揮運(yùn)動精神，不喊苦不喊累，從不熟練到輕松駕馭，積極參與，樂在其中。

本次活動，一方面增強(qiáng)轄區(qū)少年兒童的身體素質(zhì)，展現(xiàn)新時(shí)代青少年積極向上的精神風(fēng)貌，另一方面正面宣傳科學(xué)健身新理念與健康生活新概念，是創(chuàng)新社區(qū)青少年社會實(shí)踐活動的新嘗試。