鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：生殖內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢綜合征，月經(jīng)失調(diào)，不孕癥，產(chǎn)科急危重癥；妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等。產(chǎn)后盆底康復(fù)。

提問

通常情況下，沒有去看望孕婦6個(gè)月這樣買什么補(bǔ)品好的說法。建議孕婦可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，必要時(shí)，也可遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。

1、富含蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞、組織的重要成分，可以維持身體的正常功能，孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。

2、富含維生素的食物

維生素是維持人體生命活動(dòng)所必需的重要物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)吃一些富含維生素的食物，如胡蘿卜、柑橘、獼猴桃等。

3、富含微量元素的食物

微量元素是維持人體生命活動(dòng)所必需的重要物質(zhì)，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)吃一些富含微量元素的食物，如海帶、紫菜、牡蠣等。

除上述內(nèi)容外，孕婦還可以適當(dāng)吃一些富含膳食纖維的食物，如燕麥、蕎麥等。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療。

2022-08-26 18:44

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