大家都了解，彌猴桃之中所帶有的營養(yǎng)元素針對保持身體健康十分有協(xié)助。尤其是小朋友多吃獼猴桃能夠推動人體生長發(fā)育，許多 父母都是讓小孩吃獼猴桃?？墒?，彌猴桃外邊有毛，孩子吃得話便會十分不方便，因此能夠將彌猴桃榨出汁來喝。那麼，彌猴桃究竟如何打汁好吃呢？

彌猴桃菠蘿蜜蘋果汁

原材料：菠蘿蜜、彌猴桃、蘋果、水、純蜂蜜

作法：

1、菠蘿蜜切割成一小塊用鹽水提早泡二十分鐘，再把彌猴和蘋果都去皮切成一小塊;2、將切完的三樣新鮮水果所有倒進攪拌器，再再加適當的水，弄成水果汁就可以;3、再依據自身的口感，加上少量純蜂蜜，假如討厭，不用還可以。

彌猴桃雪梨汁

原材料：彌猴桃、梨子

作法：

1、將彌猴桃和梨子削皮后切割成一小塊備用;

2、將原汁機開并放置正轉，從入料口資金投入果料;

3、用擺桿推動，水果汁和水果渣各自注入杯里;

4、能夠依據本人愛好決策需不需要添加純蜂蜜就可以食用。

喝獼猴桃榨汁有哪些好處呢彌猴桃不僅是“維C之首”，還是“水果中的王者”，它帶有的維他命和礦物都比別的的新鮮水果高很多，也是當之無愧的“美容水果”。而獼猴桃汁是用彌猴桃生榨而成的，非常好地保存了彌猴桃的營養(yǎng)成分。下邊我們就討論一下喝獼猴桃汁有哪些好處呢。

1、彌猴桃中帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素，尤其是維他命C和葉酸片成分，是所有水果之最，營養(yǎng)成分十分的全方位，是老老少少兩相宜的身心健康新鮮水果。

2、彌猴桃中帶有多種多樣碳水化合物，像麩氨酸及精氨酸這二種碳水化合物可做為頭部神經傳導物質、可推動兒童生長激素代謝。

3、彌猴桃中帶有的阿拉伯膠可減少膽固醇濃度值，防止心血管疾病，彌猴桃還具備預防動脈硬化、增強抵抗力、預防癌癥的功效，是調養(yǎng)身子功能、防衰老的優(yōu)選。

4、彌猴桃還是美容瘦身的優(yōu)選。它帶有非常多的水楊酸，能合理清除或消除黑色斑，并改進偏干或油性皮膚組織，它帶有的膳食纖維素具備促消化、預防便秘的功效，促進消化，另外它也是一種低脂肪的新鮮水果，多吃也不會長胖哦!

獼猴桃榨汁能夠每天喝嗎獼猴桃榨汁是能夠每天喝的。彌猴桃是一種備受顧客鐘愛的新鮮水果，其果子鮮嫩汁多，榨出去的水果汁芳香美味，甜酸怡人，營養(yǎng)成分極其豐富多彩。它帶有優(yōu)質的膳食纖維素，膳食纖維素有利于身體消化吸收、身體排毒，并且獼猴桃汁發(fā)熱量很低，一個彌猴桃可能帶有30卡路里，人要榨成一杯獼猴桃汁大約需要2個彌猴桃，因而一杯獼猴桃汁的發(fā)熱量大約為60卡路里，相對而言，發(fā)熱量是很低的哦!因此追求美麗的人每天喝獼猴桃汁也無需怕會長胖呢!

此外，它也有豐富多彩的維C，維C便是一種抗氧化性物質，彌猴桃?guī)в械腣C、VE、VK等多種營養(yǎng)元素，屬營養(yǎng)成分和膳食纖維素豐富多彩的低熱量食品，對減肥瘦身健體、美容護膚有與眾不同的作用。另外，還可以具有清熱解毒下火、潤肺潤腸的功效，能夠合理地防止和治療便秘和痔瘡。因而，每日喝以一杯獼猴桃汁對人體是很有利的哦!

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