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夏日排毒養(yǎng)顏飲

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月25日 02:06

夏日排毒養(yǎng)顏飲的做法

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胖姐廚房日記的廚房  胖姐廚房日記

比奶茶還好喝的自制“超模水”，補(bǔ)水，美白，刮油。妥妥的中國(guó)寶寶自己的健康飲

用料  

黃瓜 1根 香蕉 1根 蘋果 1個(gè) 火龍果 1個(gè) 藍(lán)莓 20顆 獼猴桃 1個(gè) 雪梨 1個(gè) 圣女果 5顆

夏日排毒養(yǎng)顏飲的做法  

【早A 消肚刮油水】—超模水

2片生菜
香蕉1根
黃瓜半根
清水300mL

夏日排毒養(yǎng)顏飲的做法 步驟1

【掉稱水】

獼猴桃1個(gè)
水果黃瓜一根
清水300mL

口感細(xì)膩好喝！
10天小肚肚不見了

夏日排毒養(yǎng)顏飲的做法 步驟2

【超模水--刮油降火補(bǔ)水】

梨半顆
水果黃瓜一根
清水300mL

掉秤超模水，刮油降火補(bǔ)水！

夏日排毒養(yǎng)顏飲的做法 步驟3

【早C】白白水

小番茄日顆
蘋果半顆
胡蘿卜1/3根

我是早 C
"白到像小燈泡"白白飲，喝出冷白皮！

夏日排毒養(yǎng)顏飲的做法 步驟4

【K養(yǎng)潤(rùn)腸水】晚A 水

火龍果半顆
藍(lán)莓20個(gè)
香蕉一根
清水300ml

果蔬汁2分鐘
花青素滿滿

夏日排毒養(yǎng)顏飲的做法 步驟5

【晚A 清腸排毒養(yǎng)顏水】
獼猴桃1顆
火龍果半顆
蘋果 1/2顆
清水300mL

夏日排毒養(yǎng)顏飲的做法 步驟6

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