想要減肥，保鮮膜減肥是最簡(jiǎn)單最有效的減肥方法，想瘦哪里就貼哪里，一起來(lái)看看保鮮膜減肥的方法吧！ 保鮮膜減肥一：保鮮膜+粗鹽 把精鹽用少許水調(diào)勻，再按摩需要減肥的部位直至發(fā)熱，然后用保鮮膜包裹著十分鐘，再把保鮮膜去掉，用溫水洗干凈粗鹽，這個(gè)方法的減肥效果非常顯著，因?yàn)榇蛀}能幫助排除體內(nèi)多余水分和廢物，幫助促進(jìn)新陳代謝，而保鮮膜可以令鹽加速燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。 保鮮膜減肥二：保鮮膜+減肥霜 這個(gè)方法可有效減掉雙腿贅肉，先在雙腿肥胖處涂上一層減肥霜，并按摩至吸收，然后再用保鮮膜包裹十五分鐘，然后把保鮮膜拿掉，再按摩片刻，就可以達(dá)到減肥的目的，保鮮膜可以促進(jìn)減肥霜的吸收，令減肥霜的作用完全發(fā)揮出來(lái)，這個(gè)方法不但可以甩掉腿部贅肉，還可以令腿部肌膚更光滑細(xì)膩。 保鮮膜減肥三：保鮮膜+辣椒膏 保鮮膜+辣椒膏這個(gè)減肥方法深受大家崇尚，先在要減肥的部位涂上辣椒膏，并按摩至吸收，再用保鮮膜裹著十五分鐘，然后取下保鮮膜，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以達(dá)到理想的減肥效果，這是因?yàn)槔苯犯嗫梢詭椭紵荆ｕr膜則可以提高辣椒膏燃燒脂肪效率，令辣椒膏的作用發(fā)揮到極點(diǎn)，從而達(dá)到非常好的減肥效果。 保鮮膜減肥四：保鮮膜+凡士林 這個(gè)方法聽(tīng)說(shuō)是從日本流過(guò)來(lái)的，主要是針對(duì)腹部減肥，先在腹部均勻涂上一層白色凡士林，再用保鮮膜包裹好，并用膠囊固定好保鮮膜，然后把腹部以下部位浸泡在40度左右的溫水中十五分鐘，然后把保鮮膜去掉，再洗干凈凡士林，然后用雙手拍打腹部，每個(gè)星期堅(jiān)持兩次就能達(dá)到明顯的瘦腹效果。 保鮮膜減肥五：保鮮膜+運(yùn)動(dòng) 保鮮膜+運(yùn)動(dòng)是最有效的減肥方法，無(wú)論是怎樣的減肥方法，都應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)，這才能更快瘦身，每天在家做家務(wù)的時(shí)候，把保鮮膜裹住要減肥的部位，再做家務(wù)，也可以裹住保鮮膜，做一些運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一小時(shí)，再把保鮮膜去掉，就可以看到非常明顯的減肥效果了。 保鮮膜減肥注意事項(xiàng)： 1、在炎熱的夏天，如果想進(jìn)入保鮮膜減肥就在早上或晚上進(jìn)行，這時(shí)的天氣比較清爽。 2、每次裹保鮮膜減肥的時(shí)間不可超過(guò)兩小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)使皮膚無(wú)法散熱，對(duì)皮膚有一定的損害，例如發(fā)紅、過(guò)敏等。

想要減肥，保鮮膜減肥是最簡(jiǎn)單最有效的減肥方法，想瘦哪里就貼哪里，一起來(lái)看看保鮮膜減肥的方法吧！ 保鮮膜減肥一：保鮮膜+粗鹽 把精鹽用少許水調(diào)勻，再按摩需要減肥的部位直至發(fā)熱，然后用保鮮膜包裹著十分鐘，再把保鮮膜去掉，用溫水洗干凈粗鹽，這個(gè)方法的減肥效果非常顯著，因?yàn)榇蛀}能幫助排除體內(nèi)多余水分和廢物，幫助促進(jìn)新陳代謝，而保鮮膜可以令鹽加速燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。 保鮮膜減肥二：保鮮膜+減肥霜 這個(gè)方法可有效減掉雙腿贅肉，先在雙腿肥胖處涂上一層減肥霜，并按摩至吸收，然后再用保鮮膜包裹十五分鐘，然后把保鮮膜拿掉，再按摩片刻，就可以達(dá)到減肥的目的，保鮮膜可以促進(jìn)減肥霜的吸收，令減肥霜的作用完全發(fā)揮出來(lái)，這個(gè)方法不但可以甩掉腿部贅肉，還可以令腿部肌膚更光滑細(xì)膩。 保鮮膜減肥三：保鮮膜+辣椒膏 保鮮膜+辣椒膏這個(gè)減肥方法深受大家崇尚，先在要減肥的部位涂上辣椒膏，并按摩至吸收，再用保鮮膜裹著十五分鐘，然后取下保鮮膜，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以達(dá)到理想的減肥效果，這是因?yàn)槔苯犯嗫梢詭椭紵?，而保鮮膜則可以提高辣椒膏燃燒脂肪效率，令辣椒膏的作用發(fā)揮到極點(diǎn)，從而達(dá)到非常好的減肥效果。 保鮮膜減肥四：保鮮膜+凡士林 這個(gè)方法聽(tīng)說(shuō)是從日本流過(guò)來(lái)的，主要是針對(duì)腹部減肥，先在腹部均勻涂上一層白色凡士林，再用保鮮膜包裹好，并用膠囊固定好保鮮膜，然后把腹部以下部位浸泡在40度左右的溫水中十五分鐘，然后把保鮮膜去掉，再洗干凈凡士林，然后用雙手拍打腹部，每個(gè)星期堅(jiān)持兩次就能達(dá)到明顯的瘦腹效果。 保鮮膜減肥五：保鮮膜+運(yùn)動(dòng) 保鮮膜+運(yùn)動(dòng)是最有效的減肥方法，無(wú)論是怎樣的減肥方法，都應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)，這才能更快瘦身，每天在家做家務(wù)的時(shí)候，把保鮮膜裹住要減肥的部位，再做家務(wù)，也可以裹住保鮮膜，做一些運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一小時(shí)，再把保鮮膜去掉，就可以看到非常明顯的減肥效果了。 保鮮膜減肥注意事項(xiàng)： 1、在炎熱的夏天，如果想進(jìn)入保鮮膜減肥就在早上或晚上進(jìn)行，這時(shí)的天氣比較清爽。 2、每次裹保鮮膜減肥的時(shí)間不可超過(guò)兩小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)使皮膚無(wú)法散熱，對(duì)皮膚有一定的損害，例如發(fā)紅、過(guò)敏等。

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