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7M+入門級輔食面保姆級教程

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月23日 23:03

7M+入門級輔食面保姆級教程

7M+入門級輔食面保姆級教程｜一周不重樣|||7月齡的寶寶可以嘗試添加第一口面條了。第一口面條建議選擇碎碎面，或者粒粒面。魚寶的第一口面條選擇的碧歐奇家的碎碎面，平均長度1.2cm，很適合小月齡寶寶吞咽。碧歐奇碎碎面是中國歐盟雙有機(jī)認(rèn)證的，為什么建議給寶寶買有機(jī)輔食呢？有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證有自己的標(biāo)準(zhǔn)，這種硬性的門檻就使得有機(jī)產(chǎn)品分類更讓人放心 ??減少食品安全風(fēng)險(xiǎn)，更健康營養(yǎng)， ??不添加香精、色素，防腐劑 ??非轉(zhuǎn)基因 [愛心] 這里給大家整理了9款不重樣碎碎面搭配，有豬肉、牛肉、雞肉、牛肉、魚肉、蛋黃，搭配不同蔬菜，營養(yǎng)滿滿，收藏起來直接跟著做就行啦～ ?南瓜牛肉面（圖2） ?西葫蘆牛肉面（圖2） ?香菇板栗雞面（圖3） ?玉米黃瓜雞肉面（圖3） ?紫薯鱈魚面（圖4） ?菠菜豬肝面（圖4） ?番茄雞蛋面（圖5） ?油菜豬肉面（圖5） ?三文魚牛油果面（圖6） 1.煮面： ??水燒開，加入碎碎面煮至少8分鐘（這個時(shí)長適合剛添加面條的寶寶），煮至適合寶寶的軟硬度。 2.肉泥： ??豬肉、牛肉、雞肉，用姜或者檸檬腌制20分鐘去腥 ??冷水上鍋蒸20分鐘，加點(diǎn)水打泥 3.魚肉泥： ??三文魚鱈魚，加檸檬腌15分鐘，冷水上鍋蒸10分鐘，加水打泥 4.豬肝泥： ??豬肝加姜、檸檬泡2小時(shí)，期間換水。冷水上鍋蒸1分鐘加水打泥 5.蔬菜泥：（做法圖9??）南瓜泥：南瓜去皮，冷水上鍋蒸15分鐘，加適量水打泥西蘭花泥：西蘭花去根莖留花朵，加鹽（小蘇打）泡15分鐘，水燒開煮西蘭花5分鐘后加水打泥胡蘿卜泥：胡蘿卜切片冷水上鍋蒸15分鐘，加適量水打泥西葫蘆泥：西葫蘆去皮去瓤，切塊冷水上鍋蒸10分鐘，不加水打泥板栗泥：買去皮板栗，冷水上鍋蒸20分鐘，加水打泥香菇泥：香菇洗凈切片，水燒開煮10分鐘，加水打泥玉米泥：冷水上鍋蒸15分鐘，加水打泥，過篩黃瓜泥：黃瓜去皮去瓤，冷水上鍋蒸1分鐘，不加水打泥紫薯泥：紫薯去皮切塊，冷水上鍋蒸15分鐘，加水打泥菠菜：菠菜加小蘇打泡20分鐘，水開后煮4分鐘，加水打泥番茄泥：番茄去皮去瓤，冷水上鍋蒸10分鐘不加水打泥寶寶輔食｜碎碎面合集｜蔬菜果泥做法 ??輔食食譜持續(xù)更新中，關(guān)注我解鎖更多寶寶美食