減脂女孩的玉米糊日記,美味又健康
減脂女孩的玉米糊日記,美味又健康!
早安呀! 今天給大家分享一款我在校減脂期間發(fā)現(xiàn)的寶藏玉米糊!每袋30g,熱量116KCal,碳水含量25g,簡直是減脂期的完美選擇!
味道方面,這款玉米糊有點(diǎn)像我小時候吃的那種純玉米燙面餅泡了水的感覺,細(xì)膩的玉米面帶著糧食的香味,沒有甜味和咸味,反而有點(diǎn)像是那種超長白白的粗糧棒的味道。吃起來有點(diǎn)像零食,但又很健康。
? 作為晚餐的碳水來源,我覺得這款玉米糊已經(jīng)很好了。不過,如果是早餐或午餐的話,我通常會加點(diǎn)燕麥或者一片吐司。我個人喜歡配一包高纖全麥餅干,因?yàn)樽祓捖铮∮袝r候晚餐我也會加點(diǎn)香干來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
另外,買全麥面包送的牛皮袋千萬別扔哦!它們可以很好地收納各種小東西,特別立正!
豆?jié){的測評也快好了,大家慢慢等哦!下次見啦~
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