任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

兒童早餐吃湯圓好，但要控制攝入量。
兒童早餐吃湯圓是有好處的，主要是因?yàn)闇珗A中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)元素，能夠滿足孩子生長發(fā)育期間所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。此外，湯圓中還含有一定量的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。但是由于湯圓屬于高熱量食物，所以不宜過量食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致肥胖或其他健康問題。
如果兒童對(duì)糯米過敏，則不建議在任何時(shí)間食用湯圓，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)。
家長應(yīng)注意避免讓孩子空腹吃湯圓，以免引起消化不良的癥狀發(fā)生。同時(shí)還要注意適量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

2024-03-23 20:52

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