寶寶也能吃的健康水果湯圓
市面上購買的湯圓往往含有高糖、高鹽和防腐劑，給寶寶吃真的放心嗎？不如我們一起動(dòng)手制作一款健康又美味的水果湯圓吧！

餡料選擇：寶寶常吃的黑芝麻醬、紅棗花生醬以及堅(jiān)果拌飯料，這些餡料不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且味道香甜可口。

食材搭配：糯米雖然好吃，但寶寶不宜吃太多，所以我們可以在糯米中摻入一些山藥，這樣不僅能增加口感，還能幫助寶寶健脾胃。此外，加入一些果蔬，如菠菜、胡蘿卜等，可以中和糯米的粘度，讓湯圓更加健康。

寶寶吃湯圓的小貼士：由于寶寶的消化系統(tǒng)比較脆弱，所以一次不要吃太多，慢慢享受，這樣既美味又安全。

讓我們一起動(dòng)手，為寶寶制作一份健康又美味的水果湯圓吧！

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