21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者賀佳雯 北京報(bào)道  2025年1月3日，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹注重吃動(dòng)平衡，保持健康體重有關(guān)情況，并答記者問(wèn)。

2024年6月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門(mén)啟動(dòng)了“體重管理年”活動(dòng)，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，提升全民體重管理意識(shí)和技能，預(yù)防和控制超重肥胖，推動(dòng)慢性病防治的關(guān)口前移。

發(fā)布會(huì)召開(kāi)當(dāng)天，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉辦了“體重管理年”活動(dòng)宣傳大使聘任儀式，邀請(qǐng)到男子乒乓球奧運(yùn)冠軍馬龍和女子藝術(shù)體操奧運(yùn)冠軍黃張嘉洋擔(dān)任“體重管理年”活動(dòng)宣傳大使，將充分發(fā)揮社會(huì)公共人物的影響力和帶動(dòng)效應(yīng)，帶動(dòng)更多的人參與到“體重管理年”活動(dòng)中來(lái)。

發(fā)布會(huì)上，南方財(cái)經(jīng)·21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者提問(wèn)：近年來(lái)，我國(guó)超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢(shì)。請(qǐng)問(wèn)，應(yīng)該從哪些重點(diǎn)方面進(jìn)行發(fā)力，才能切實(shí)有效遏制超重肥胖患病率的上升態(tài)勢(shì)？

國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司副司長(zhǎng)高光明回應(yīng)稱(chēng)，“體重管理年”的活動(dòng)口號(hào)是“健康體重 一起行動(dòng)”。由此可見(jiàn)，就是要號(hào)召大家都參與進(jìn)來(lái)。每個(gè)人都要關(guān)注自己的體重、了解自己的體重，而且從體重管理中獲得健康收益，全社會(huì)的超重肥胖率上升勢(shì)頭才能得到有效遏制。

高光明指出，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，以下三個(gè)方面都非常重要。

首先是個(gè)人，要切實(shí)增強(qiáng)個(gè)人的體重管理意識(shí)。大家都要意識(shí)到體重異常的危害，特別是超重、肥胖對(duì)健康的損害，在日常生活中才能有意識(shí)地進(jìn)行體重的控制。同時(shí)，要讓公眾了解體重管理的科學(xué)知識(shí)，掌握合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能方法，才能科學(xué)規(guī)范地做好體重管理，防止出現(xiàn)體重控制好之后又反彈等問(wèn)題。 

二是家庭非常重要，家庭要積極參與體重管理。家庭的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)個(gè)人的體重產(chǎn)生最直接的影響。家庭成員的互相提示、監(jiān)督和鼓勵(lì)是堅(jiān)持做好體重管理非常重要的動(dòng)力來(lái)源。因此，要充分發(fā)揮好家庭的作用，培養(yǎng)家庭健康生活方式，掌握科學(xué)烹飪技巧，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，并養(yǎng)成家庭成員定期測(cè)量體重的習(xí)慣，有效預(yù)防家庭聚集性肥胖。

三是要建立良好的社會(huì)支持性環(huán)境。大家都要充分意識(shí)到體重管理的重要性，單位、社區(qū)、村居要形成廣泛共識(shí)，創(chuàng)造便利監(jiān)測(cè)體重、創(chuàng)造防止超重肥胖的環(huán)境條件。2025年，衛(wèi)生健康部門(mén)將協(xié)同相關(guān)部門(mén)，推動(dòng)創(chuàng)造良好的社會(huì)支持性環(huán)境，比如現(xiàn)在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)都有一些健康小屋，可以測(cè)量體重、測(cè)量血壓等。這方面還有很多工作需要做，一起努力，把健康的社會(huì)支持性環(huán)境打造好。大家一起自覺(jué)地踐行健康生活方式，那么控制人群超重肥胖的增長(zhǎng)勢(shì)頭就有了希望。

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