2025年1月3日，國家衛(wèi)健委召開新聞發(fā)布會，介紹注重吃動平衡，保持健康體重有關(guān)情況，并答記者問。

會上，有記者提問，近年來，我國超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢。請問應(yīng)該從哪些重點方面發(fā)力，才能切實有效遏制超重肥胖患病率的上升態(tài)勢？

對此，國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司副司長高光明表示，“體重管理年”的活動口號是“健康體重 一起行動”，由此可見，就是要號召大家都參與進來。大家每個人都要關(guān)注自己的體重、了解自己的體重，而且從體重管理中獲得健康收益，全社會的超重肥胖率上升勢頭才能得到有效遏制。

高光明表示，要達到這個目標(biāo)，以下三個方面都非常重要：首先是個人，要切實增強個人的體重管理意識。大家都要意識到體重異常的危害，特別是超重、肥胖對健康的損害，在日常生活中才能有意識地進行體重的控制。同時，要讓公眾了解體重管理的科學(xué)知識，掌握合理膳食、適當(dāng)運動的基本知識和技能方法，才能科學(xué)規(guī)范地做好體重管理，防止出現(xiàn)體重控制好之后又反彈等問題。

二是家庭非常重要，家庭要積極參與體重管理。家庭的飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣對個人的體重產(chǎn)生最直接的影響。家庭成員的互相提示、監(jiān)督和鼓勵是堅持做好體重管理非常重要的動力來源，因此，要充分發(fā)揮好家庭的作用，培養(yǎng)家庭健康生活方式，掌握科學(xué)烹飪技巧，積極參加運動鍛煉，并養(yǎng)成家庭成員定期測量體重的習(xí)慣，有效預(yù)防家庭聚集性肥胖。 

三是要建立良好的社會支持性環(huán)境。大家都要充分意識到體重管理的重要性，單位、社區(qū)、村居要形成廣泛共識，創(chuàng)造便利監(jiān)測體重、創(chuàng)造防止超重肥胖的環(huán)境條件。2025年，衛(wèi)生健康部門將協(xié)同相關(guān)部門，推動創(chuàng)造良好的社會支持性環(huán)境，如現(xiàn)在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)都有一些健康小屋，大家可以測量體重、測量血壓等。

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網(wǎng)址: 如何有效遏制我國超重肥胖患病率上升態(tài)勢？國家衛(wèi)健委回應(yīng) http://m.u1s5d6.cn/newsview1015701.html