健康廚房的六個(gè)“軟件”
現(xiàn)代家居中,干凈的碗櫥、閃亮的櫥具、光可鑒人的地板……就能算健康廚房嗎?不,這些都是表象??“硬件”而已,一個(gè)健康的廚房,還必須達(dá)到以下六個(gè)“軟件”:
◆主婦烹調(diào)前先洗手
每次做飯前,要用肥皂把雙手冼凈。專家建議,每次烹飪前,先將雙手浸泡于肥皂水中20秒鐘。如果是戴手套,也要記得將手套徹底清潔、消毒。
◆餐后及時(shí)清洗餐具
有人可能習(xí)慣飯后將碗盤泡在水槽里,過(guò)一段時(shí)間才清洗。事實(shí)上,如果沒(méi)在兩小時(shí)內(nèi)將碗盤清洗干凈,細(xì)菌就會(huì)在泡有食物殘?jiān)乃写罅糠敝?。所以吃過(guò)飯后立即將碗盤鍋具洗干凈是廚房衛(wèi)生非常重要的一環(huán)。
◆洗碗布需保持干爽
一個(gè)干凈的廚房,必然少不了肥皂和殺菌清潔劑,不過(guò)肥皂通常只能消除看得見(jiàn)的臟污,卻無(wú)法消滅細(xì)菌,清洗碗筷餐具的抹布、海綿要用殺菌清潔劑專門進(jìn)行清洗,并讓它自然風(fēng)干以保持干爽,以免成為細(xì)菌繁殖的溫床。
◆水池和排水管要定期清理
最容易積存食物殘?jiān)乃睾团潘?,由于隨時(shí)處于潮濕悶熱狀態(tài),最容易大量滋生細(xì)菌,必須定期以五茶匙的含氯漂白清潔劑,稀釋于約一公升的清水中進(jìn)行徹底清洗。
◆維持冰箱最佳冷藏溫度
大部分主婦都極少留意冰箱的溫度,以至冰箱冷藏溫度經(jīng)常上升到10℃都不知道。根據(jù)微生物學(xué)家的研究,冰箱冷藏溫度最好維持在5℃或更冷,這樣才能抑制細(xì)菌的繁殖,至于冷凍的溫度,則應(yīng)維持在0℃~-18℃。
◆熟食需及時(shí)冷藏
食物煮熟后,不論食用與否,須及時(shí)冷藏。暴露于空氣中,食物易被飄浮于空氣中的霉孢子污染而腐敗,成為致病根源。一般來(lái)說(shuō),用保鮮膜包裝的自制熟食在冰箱冷藏的時(shí)間,不宜超過(guò)5天。
相關(guān)知識(shí)
廚房當(dāng)家營(yíng)養(yǎng)瘦身食譜軟件下載
廚房當(dāng)家營(yíng)養(yǎng)瘦身食譜軟件app下載
廚房當(dāng)家營(yíng)養(yǎng)瘦身食譜軟件電腦版
廚房常用的六件小產(chǎn)品,缺哪一件都不行,快看看你家廚房哪件沒(méi)有
健康飲食軟件哪個(gè)好
iphone健康軟件怎么用iphone健康軟件使用方法
家庭廚房用品(廚房必備的10件電器)
「健康廚房用品」健康廚房用品公司黃頁(yè)
健康從廚房開(kāi)始,健康廚房日來(lái)了
我的健康廚房
網(wǎng)址: 健康廚房的六個(gè)“軟件” http://m.u1s5d6.cn/newsview1313385.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826