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減肥期間能吃方便面嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月22日 22:16

減肥期間能吃方便面嗎？

2021-11-26 閱讀：671 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述：女，33歲，這段時(shí)間我在通過控制飲食的方式達(dá)到減肥的效果，但是現(xiàn)在有點(diǎn)餓，能吃方便面嗎？

精選回答：

張斌副主任醫(yī)師整形外科減肥期間能吃方便面，減肥期間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)方便面不會(huì)對(duì)減肥的效果產(chǎn)生明顯的影響。但是方便面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不是特別的全面，不要長(zhǎng)時(shí)間吃方便面，以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。有肥胖的癥狀，也可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)做吸脂瘦腹部，可以把腹部多余的脂肪和組織及時(shí)吸出來，就可以達(dá)到比較好的瘦腹部效果。

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