高熱量外賣消耗指南！上班族必備！
想要享受美味的外賣，又擔心熱量太高？別擔心，這里有一份高熱量外賣消耗指南，幫你輕松應(yīng)對！

油潑面：每份約800大卡，相當于慢跑10公里，讓你在享受美味的同時，也能保持健康。

螺螄粉：每份約750大卡，需要跳繩半小時來消耗，讓你在運動中感受美味。

石鍋拌飯：每份約600大卡，相當于游泳400米，讓你在享受美食的同時，也能保持身材。

酸辣粉：每份約570大卡，需要打籃球1小時來消耗，讓你在運動中感受酸辣粉的魅力。

炒米粉：每份約550大卡，需要俯臥撐100個來消耗，讓你在鍛煉中享受美味。

酸辣粉：每份約520大卡，需要爬樓梯80層來消耗，讓你在爬樓中感受酸辣粉的刺激。

麻辣香鍋：每份約510大卡，需要登山1小時來消耗，讓你在登山中享受麻辣香鍋的美味。

過橋米線：每份約400大卡，需要打羽毛球50分鐘來消耗，讓你在運動中享受過橋米線的鮮美。

現(xiàn)在，你可以更自信地點外賣啦！享受美味的同時，也別忘了保持健康哦！

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