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覆盆子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月22日 16:03

覆盆子茶

功

緩解牙疼、美容養(yǎng)顏

宜

陽(yáng)痿、遺精、眼病患者

忌

腎虛火旺、小便短赤者

營(yíng)養(yǎng)功效注意事項(xiàng) 食用方法功效作用

覆盆子茶是一種茶飲，主要原材料是覆盆子的葉子和果實(shí)，有收斂作用，適合在有輕微的腹瀉、生理痛、牙周炎、喉嚨痛時(shí)飲用。此外，對(duì)緩解小孩子的腹瀉也有幫助。用較濃的茶汁漱口，能緩和喉嚨痛。因此覆盆子茶具有緩解牙疼、美容養(yǎng)顏等功效。 1、緩解牙疼 覆盆子茶可以消腫止痛，緩解牙齦發(fā)炎的狀態(tài)，緩解牙疼。 2、美容養(yǎng)顏 覆盆子茶里面含有很多抗氧化的物質(zhì)，美容養(yǎng)顏較明顯。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

覆盆子茶富含有機(jī)酸、糖類及少量維生素C，還含有鈣、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素以及大量纖維、三萜成分、鞣花酸和β-谷甾醇。從覆盆子茶中還分離出黃酮類物質(zhì)、花色素苷、烯酮素等化學(xué)成分。覆盆子茶含有烯酮素，能夠加速脂肪的代謝，效果比辣椒素強(qiáng)三倍，可以用于減肥。

適宜和禁忌 適宜：陽(yáng)痿、遺精、眼病患者 陽(yáng)痿、遺精人群
覆盆子茶可促進(jìn)前列腺分泌苛爾蒙，起到壯陽(yáng)興痿的作用，所以有陽(yáng)痿、遺精、滑精癥狀的人可以服用。
眼病患者
覆盆子茶中含有大量抗氧化物質(zhì)，可用來保護(hù)或提高視力，以及改善老年性眼病，所以有視物不清、目視昏花癥狀的人也可服用。
禁忌：腎虛火旺、小便短赤者 陽(yáng)強(qiáng)患者忌用，因?yàn)楦才枳硬栌袎殃?yáng)的效果，服用可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。另外腎虛火旺、小便短赤的人也不宜服用覆盆子茶。母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
覆盆子茶功效眾多，但是覆盆子茶還有藥效作用，可能會(huì)引起孕婦和胎兒出現(xiàn)不良反應(yīng)的發(fā)生，所以孕婦飲用時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎飲用，尤其是懷孕早期最好不要喝，以免引起流產(chǎn)。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
覆盆子是寒性食物，嬰兒脾胃功能尚未發(fā)育健全，不宜喝覆盆子茶，以免引起腹瀉。

溫馨提示

在服用覆盆子茶的時(shí)候，不建議和其他的花茶一起服用，女性在服用覆盆子茶的時(shí)候不宜太濃，可搭配蛋糕、點(diǎn)心等一起食用。在服用期間如果出現(xiàn)頭暈、惡心、干嘔等不適感，需暫停食用，多飲用白開水，一旦癥狀加重，應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

食用方法

1、直接飲用 將泡好的覆盆子茶倒入水杯中便可以直接飲用。