冬日瑜伽與咖啡的完美搭配
冬天的快樂其實很簡單。上完一節(jié)流瑜伽課，整個人都感覺輕松了不少，仿佛一周的疲憊和情緒都被釋放了。然后，來一杯熱騰騰的瑞幸無糖拿鐵，簡直是味蕾的享受。最后，帶著滿滿的幸福感回家，真是再好不過了。

說到點咖啡，我個人偏愛無奶美式或者無糖拿鐵，熱量低又健康。千萬別選摩卡或者焦糖瑪奇朵，那些可是熱量炸彈。減脂期的朋友們，咖啡不僅解饞，還比奶茶健康多了。既能控制糖分攝入，又能促進消化，提升代謝速度，讓你在練習瑜伽時精力充沛，運動效果更佳。

今天的瑜伽服是極地薄荷GIDIBOHO的，設(shè)計感十足。legging的臀部線條設(shè)計流暢，面料透氣不悶汗，真是冬日瑜伽的好選擇。

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