寶寶吃的黑米糕怎么做
寶寶吃的黑米糕怎么做
黑米糕來咯!想給寶寶做點(diǎn)健康又美味的小點(diǎn)心嗎?黑米糕就是個不錯的選擇,軟糯香甜,寶寶超愛吃!而且自家做的,無添加,更健康哦!快來看看怎么做吧~
黑米糕的簡易制作方法
黑米糕其實(shí)制作起來超級簡單,不用烤箱,也不用模具!只需準(zhǔn)備好黑米粉、糯米粉、水和白糖,混合均勻后蒸一蒸就能搞定。這種家庭自制的方式,不僅健康無添加,還能根據(jù)寶寶的口味調(diào)整甜度,真的超贊!我試做了一次,結(jié)果寶寶吃得津津有味,完全停不下來呢!
黑米糕的多樣做法介紹
黑米糕的口味可不止一種哦!除了純黑米糕,還有開花黑米糕、低糖黑米糕等等。比如,開花黑米糕就是在米漿里加入了米酒和酵母,蒸出來的米糕松軟可口,還帶著淡淡的酒香。而低糖黑米糕則是用牛奶、蛋黃和少量的糖來制作,更加健康。每一種都有獨(dú)特的味道,滿足寶寶不同的口味需求。
黑米糕的營養(yǎng)價值
黑米糕不僅好吃,還超級有營養(yǎng)!它富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素以及鐵、鎂、鋅等礦物質(zhì),對寶寶的生長發(fā)育大有裨益。特別是黑米中的鐵質(zhì),有助于預(yù)防貧血,增強(qiáng)寶寶的免疫力。而且,黑米還含有花青素等抗氧化物質(zhì),能幫助清除體內(nèi)的自由基,保護(hù)寶寶的皮膚健康。
制作黑米糕的小貼士
制作黑米糕時,有幾個小貼士要牢記哦!發(fā)酵要到位,酵母的使用和發(fā)酵時間都很關(guān)鍵,這樣才能保證米糕的松軟度。食材比例要適當(dāng),黑米粉、糯米粉和水的比例要調(diào)好,才能保證口感。蒸制時需注意火候和時間,避免過火或未熟,影響口感和營養(yǎng)。
?好啦,寶寶吃的黑米糕做法就介紹到這里啦!是不是很簡單呢?快動手給寶寶做一份吧!如果寶寶喜歡吃,記得回來給我點(diǎn)個贊哦!還有什么問題或者想聊的,都可以在評論區(qū)留言,我會一一回復(fù)大家的!
相關(guān)知識
營養(yǎng)黑米糕怎么做
寶寶愛吃的蒸黑米糕,簡單又營養(yǎng)
【黑米的做法】黑米怎么做好吃
黑糯米糕的做法
寶寶輔食——小米木耳糕
寶寶吃的玉米粥應(yīng)該怎么做?
黑糯米糕怎么做
寶寶吃黑米的好處
黑色糯米糕怎么做
移動端:金香寶 黑米芡實(shí)糕早餐代餐健康零食小吃飽腹辦公室零食 黑米芡實(shí)糕
網(wǎng)址: 寶寶吃的黑米糕怎么做 http://m.u1s5d6.cn/newsview1306412.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828