糖尿病人吃巧克力，應(yīng)該判斷屬于哪種巧克力。若是含糖較高的巧克力，糖尿病病人盡量少吃或不吃。但若是黑巧克力，含糖較低，口感不甜，并略微發(fā)苦可以適量進(jìn)食。

黑巧克力主要成分是可可，此類(lèi)巧克力不會(huì)引起血糖明顯升高。但若是糖尿病病人出現(xiàn)低血糖，可以進(jìn)食含糖的巧克力。糖尿病病人，在血糖控制較好，并充分控制主食，同時(shí)保持一定的運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)食用巧克力。

目前對(duì)糖尿病病人的飲食，并不是絕對(duì)不能吃或吃什么絕對(duì)好，應(yīng)根據(jù)不同的生活情況、血糖情況、飲食情況以及運(yùn)動(dòng)情況等，綜合制定一個(gè)飲食的營(yíng)養(yǎng)范圍和營(yíng)養(yǎng)食譜。

有時(shí)稍微進(jìn)食適量的巧克力，能使自己感到高興，自己喜歡的食物也未嘗不可。但需要要控制進(jìn)食的量，以及進(jìn)食時(shí)間，避免過(guò)量進(jìn)食，也不能在飯后，立刻進(jìn)食含糖的巧克力。

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