糖尿病人吃巧克力，應該判斷屬于哪種巧克力。若是含糖較高的巧克力，糖尿病病人盡量少吃或不吃。但若是黑巧克力，含糖較低，口感不甜，并略微發(fā)苦可以適量進食。

黑巧克力主要成分是可可，此類巧克力不會引起血糖明顯升高。但若是糖尿病病人出現(xiàn)低血糖，可以進食含糖的巧克力。糖尿病病人，在血糖控制較好，并充分控制主食，同時保持一定的運動量。運動后可以適當食用巧克力。

目前對糖尿病病人的飲食，并不是絕對不能吃或吃什么絕對好，應根據(jù)不同的生活情況、血糖情況、飲食情況以及運動情況等，綜合制定一個飲食的營養(yǎng)范圍和營養(yǎng)食譜。

有時稍微進食適量的巧克力，能使自己感到高興，自己喜歡的食物也未嘗不可。但需要要控制進食的量，以及進食時間，避免過量進食，也不能在飯后，立刻進食含糖的巧克力。

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